オートファジーダイエット15日目

体重：65.1kg

体脂肪率：35.0％

体重は変わらないけど

体脂肪率が減ってる。

空腹に耐えられるようになってきた。

最近、１日１食くらいになってきた。

いつの間にか２週間を越えた！

この調子でがんばろうp(^-^)q

三日坊主の私がいい感じ！