リピート買いしているものは・・

 

 

ナッツ類です。

クルミやデーツ、カシューナッツなどです。

特にデーツが好きです。

ネットだと安いのがいいです。

ナッツ類は、オメガ脂肪酸やビタミンEが多く、

老化防止に役立つそうです。

 

 

 

ときどき珍しいものを試していますが、

今回は　ペルー産の「カカオニブ」でした。

抗酸化作用、抗ガン作用があるそうで、

これで、鬼に金棒です。