プチ断食・・・４

プチ断食5日目の朝ごはん。

きのうは久しぶりにお昼寝をしました。

それでも、一度も目が覚めず、朝まで熟睡でした。

家にいて体力もあまり使わないのに、

どうしてこんなに眠れるのでしょう・・・(*.*)




夕食はシラス入りのおじやです。

今まで梅干だけの味付けだったので、

ほんとうに美味しかったー


体重　±０・・・・・初日より合計１,５キロ減。