断食終了
2013-02-15 | 日記
一回でおしまいだと思っていた断食を、
夫はこれからも１,２ヶ月に一度やるんだそうです。
まだ体調の変化がイマイチわからないのだとか、
熱中できる碁やツイッターがあるから良いのかもしれません。
いまさらながら意思力があるなぁと思います。
わたしはすごいスッキリ爽快感があります。
それに食事のことを考えず過ごせて楽なので
今回の半分（１日断食）だったら又やってみてもいいかな、
と、思っています。
体重－０．５キロ・・・・・合計 ２キロ減。
まだ、体重が減少していました。。。(^ー^* )
