今日は仕事がOFFでした
10月2日の『ジンギスカップ
』以降、週末は娘の運動会
や後輩の結婚パーティ
などの予定が入ってしまい、まともにペダルを漕いでない・・・
せっかく付いた筋肉
も落ちた気がする
・・・(ホントか
)
さらに今週末は土曜日曜共に雨
の予報
なので、今日は朝からペダルを
漕ぎたかったのですが、ここ最近は家
の事を何も手伝っていなかったので朝から
『出かけてくる・・・
』
とは言い出せず・・・
おとなしく家事のお手伝い・・・
午前中いっぱい
は家事のお手伝いをし、午後やっと時間をもらえた
とりあえず何も考えずに、西の方へ出発
しかし、夕方は買い物に行くと言う事なので走れる時間は
2時間位か
この前付けてみたFSAステムの調子もみてみたいし・・・
天候曇り
気温17℃位
自転車漕ぐには丁度イイ感じかな・・・・
西の方と言っても、いつもの逢瀬公園
そしていつもの 『ヨロシク坂
』 到着
『あぁ～
秋も深まったなぁ～ この前まで青々としていたのに・・・』 
目標は
ヨロシク坂を・・・
『少し重いギアでのぼってみる』
何故かって
特に意味は無い・・・
一本目は、いつもより楽に上れた気がする・・・
『ジンギスカップ』 を経験した事によって、少しは進化したのか
そして二本目も・・・
『少し重いギアでのぼってみる』
スタートは調子よかったが耐え切れず
中盤からはギアを少し軽くしてしまった
そしてヒーコラヒーコラ 言いながらゴール
この気温でもヤハリ汗が噴き出してきた
休憩していると、遠くから乾いた金管楽器の音が～
どうやらトランペットの練習をしているようだ・・・
上手い下手は置いといて・・・
吹いているのは『仰げば尊し
』などなど、しんみり系の曲
う～む・・・
秋空にマッチして、イイ感じ
そして、自分も
『た～くさん ペダル漕いで練習しないとイカンなぁ～』
と心に決めたのであった・・・
その後、オフロードを少々・・・
走行時間、1：20’07
走行距離、21.42km
平均速度、16.0km
最高速度、60.3km
た～くさん上って た～くさん下ろう
エイエイオー