週に3回はウォーキングに出たいなと思い続けて、幾星霜。
何を隠そう、ワタクシの場合、夜と昼とではウォーキングコースを変えている。
夜のコースは歩道のある国道筋を60分。
昼間のコースは、川沿いに70分。
川沿い70分コースは、小心者のワタクシにとって、夜出歩くには暗すぎるので。
ここんとこ、ず~っと夜しかウォーキングできなくて、この寒さを考えると、夜のウォーキングっちゅうのもかえって健康に悪いような気がしてきたので、今日は久々に、昼間にお散歩。
左に写ってるのが川。
ドブ川じゃないよ。
太陽を背に受けながらも、堤防沿いは風がきつかった