野菜てんぷら あと７９４３回の食事

6:40AM起床（睡眠時間７H）。体調はB。まずはコーヒーをいれる。
雨戸を引くと曇天、昨日と違って寒い。ラジオをつけて、布団をあげる。

　朝食は、　コーヒー　ごはん　かきなべ　牛乳

　今日は東京大空襲から６０年だという。
戦争を歴史にしてはいけない。記憶に留めよう。

あなたの隣にいる人は戦争孤児だったかもしれない。
あなたの友人のおばあちゃんは戦争未亡人かもしれない。

　昼食は、　ごはん　野菜天（かぼちゃ、さつまいも、なす）

　間食は、　きんつば、せんべい

　黄昏のとき、よい匂いがする。角を曲がると満開の白梅が目にとびこんできた。深呼吸をする。

　ランニングをする。　55"22'64　11周（約10KM）　走った。
　記録を更新できた。早く帰宅して、長澤まさみちゃんをみたい、と願いながら走った。愛の力？は偉大である。

　夕食は　　ごはん　かきなべ　ハムかつ　にら炒め　牛乳
　　　　　　伊予かん　いちご　チョコレート　コーヒー

　11：30PM　就寝する。「センセイの鞄」を一頁読めず、ダウン。