レタス あと７９２７回の食事

　6:20AM起床。快晴。室温7℃。
　体調Ｄ（睡眠不足）心理Ｄ（ニッポンサッカーが負けた）体重65.5ｋｇ。

　朝食は、　コーヒー　バナナ　牛乳
　昼食は、　チキンライス　レタス　なすピーマンいため
　間食は、　直実煎餅　せんべい
　
○学生時代の仲間と先生と久し振りに飲んだ。

　夕食は、　ビール　豆腐　精進揚げ　うどん　カルパッチョ　

×酔って疲れてしまった。二次会は行かずに帰宅した。

　夜食は、　かきピー　酎ハイ

　11：45ＰＭダウン。