焼鮭 あと７９２５回の食事

　6:30AM起床。雨。室温12℃。昨日と違い肌寒く感じる。
　体調Ｃ。心理Ｃ。体重65ｋｇ。血圧126　89　心拍数60。

　朝食は、　コーヒー　食パン　焼魚（鮭）　目玉焼き
　昼食は、　ごはん　豚レバーキャベツいため　焼魚（鮭）
　間食は、　せんべい　アーモンド
　夕食は、　焼酎紅茶割り　せんべい　 メンチカツ　牛乳
　　　　　　　サンドウィッチ（食パン、ポテトサラダ、ゴボウサラダ）

×雨が止まず恒例ランニングは中止した。

　11：30ＰＭ就寝。