正月二十二日

5:45起床。室温11℃。

寝着物を脱ぐのが億劫になる。血圧、体重を測定せず。

体調は、良好。気分は、前向き。

新聞をとりに外に出る。気温5℃。雨は止んだようだ。

朝食は、パン（名称わからず）　さつまいも煮　こーひー　よーぐると。

昼食は、ごはん　チキンナゲット　たくあん。

間食は、ロールケーキ　チョコレート。

夕食は、焼酎紅茶割り　レタス　とりすぺ　ぶたすき　ごはん　みかん　キャラメル。