⇒平成18年6月1日（木）

5：40起床。体の節々が違和感。肩こり。二日酔い。体調はやや重です。
室温は23℃、湿度63％。真夏日になると貴女は云う。
血圧は、120　77心拍数62　体重は、61.7ｋｇ　体脂肪18.4％。

朝食は、ごはん　らっきょう　クリームシチュー。
☆クリームシチューは先日に作ったときのものを冷凍したもの。
　冷蔵庫って素晴らしい。冷凍って素晴らしい。
　人類の歴史は「時間」との戦いであった。
　ライオンは獲物を冷凍しない。

　釣った魚をその日にさばいて食べる。
　これが今や贅沢となったのです。

昼食は、ごはん　お好み焼き　焼き魚（鮭）　おしんこう(胡瓜）。
間食は、パン（マーマレード）。

ランニングを45分した。

夕食は、紅茶ハイ　かきピー　おしんこう（胡瓜）　たまねぎエリンギ炒め（しょう油）　バナナ。
☆かきピーをいつもの倍量を食べてしまった。たんぱく質はそのピーナッツだけだった。遺憾である。酔っ払いまして前後不覚。でも自宅だから大丈夫だぁ。
22：30ごろ？ダウン。（最近はナイト読書ができない・・・）