買い物カート

このところ、背中や腰のコリがひどくて、

ピップみたいなコリをほぐすシールをペタペタ貼っています^ ^

お菓子作りは前かがみの姿勢がほとんどだし、

洗い物も前かがみ。

背中や腰に負担がかかる体勢です。

それと、ウォーキングが好きで、よく歩くのですが、

斜めがけバッグを掛けてた時は、肩凝りがひどくなったので、

リュックに変えたところ、今度は背中と腰。(笑)

しかも、買い物がズッシリ重くて(店で使う材料は重いものばかり)、

それらを、両手で持って歩くと、背中の骨が縮むような感じ。(笑)

・・・で、買いました！

買い物カート。



早速、今日、使いました。

マルコ(丸三)さんで、買い物したら、７〜８キロの重さ。(！！)

いつもなら、泣きながら、手に下げて歩くのだけど、

今日は、カートで楽々、鼻歌交じりで歩けました。





とはいえ、トシのせいかな、あちこち痛むのは。

母が、「雑巾を何枚か絞っただけで、手首が痛くて痛くて」と言っていたのは、

２年くらい前のこと。

私も、着々と進んでいるね、老化。

ファンヒーターで使う灯油の一斗缶を運んだら、

その後、首から背中、腰が痛くなるのよねー

あちこちガタがきています。(笑)

身体に感謝しつつ、大事にしなきゃあね。



明日も良い一日になりますように♪