この頃のこと

この頃のことを書きます。

たいした出来事もなく、淡々とした日々なので、

面白くも、オチもない話ですが、

良かったら読んでください。

 

まず、昨日のこと。

ワンたちのトリミングの日でした。

（我が家のビワをお土産に持って）

月一のトリミングは、マーブルとパティのトリミングのお店が違うので、

あっちへ行き、こっちへ行きと、なかなか忙しいです。

そして、待ち時間が２〜３時間あるので、

その時間潰しもしなくてはいけないのです。

昨日は、「とさのさと」「アグリコレット」「ナチュラルハウス」に行き、

あとは漢方薬局でサプリを買い、大丸をうろちょろ。

デパ地下でお惣菜を買って、

（これで晩ごはんを作らなくていいわ）と、ホッとしました♪

そうそう、わらび餅も買いました。

中の橋に２軒、わらび餅屋さんが新しくできているのですよ。

この写真は　↓ 先日、夫がお土産に買って来てくれたもの。

箱を開けると、きな粉がいっぱい。

黒蜜をかけて。

とろっとろで、美味しいのです。

最近は、帯屋町に行くたびに、買っています。（大好き）

 

 

 

水曜日は、歯医者さんの日。

定期的にメンテナンスしています。

座ると、すぐに「肩の具合いは、どうですか？」と、

歯科衛生士さんが声をかけてくれました。

（ああ、そういえば、前回はまだ肩が痛い、痛いと言っていた頃だったわ)と、

思い出しました。

「あっ、そうでしたねー。今は、もう良くなっています」と、

答えました。

 

右肩が痛かった時、

歯磨きも左手でしていました。（うまく磨けなかった）

お箸も持てない（左手でスプーン）、ペンも持てない（左手で書く）、

洋服の脱ぎ着もできない（前開きのブラウスのみ）、

何もかも左手だけしか使えなかったのです。

そうすると、なんと右手が細くなってしまって（筋肉が落ちて）

骨と皺くちゃの皮だけになりました。

肩の痛みが減ってきても、筋肉が落ちてしまった右手は、

重くて重くて持ち上げることもできなくなってしまいました。

それと共に、横になっていることが多かったので、

腹筋も背筋も足の筋肉も落ちてしまって、

なかなか起き上がることもできなくて（よっこらしょ）、

歩く時もハァハァ言いながら歩いたものです。

よく、『高齢者が、骨折すると、歩けなくなって寝たきりになり、

認知機能が落ち、肺炎になって死ぬ』

なんて話をよく聞きますが、さもありなん、と思ったものです。

それと共に、食欲もなくなってしまい（痛くて、眠れないし、食べられなかった）

ますます弱ってしまいました。

そんな中、夫が「うなぎ弁当」を買ってきてくれました。

正直、食べられるかなぁと自信がなかったのだけど、

ひと口食べると（ああ、美味しい）と、感じたのですよ。

ずっと、食欲がなかったのに。

そして、少しずつ時間をかけて、八割くらい食べました。

すると、なんだか力が湧いてきたのですよ。

あら？って思うほど。

嘘みたいですけど、ホントにエネルギーが湧いてきたのです。

その時、「食べることは命の基本」だと痛感しました。

そのうなぎ弁当がキッカケになって、ぐんぐん元気になりました。

食べることと、運動すること（筋肉作り）が、

これからの老後の要だな、と感じたものです。

今は、「元気になるためには食べなきゃ」という言い訳で、

ちょっと食べ過ぎの日々。（笑）

 

 

 

４本のびわの木に実がいっぱい。

腐らせるのは勿体無いから、ご近所さんや、知り合いに食べてもらっています。

収穫係の夫は、筋肉痛になったり、足が攣ったりして、

かなりの肉体労働のようです。（笑）

今日は、久々の授業らしくて、大学関係の方にお土産にと、

ビワを持っていきました。

 

 

 

暑かったり寒かったり、

体調を崩しやすいお天気ですね。

私も、ここ数日、身体が重くて、夏風邪のような感じでした。

今日は、良くなったように感じますが。

皆さまも、お気をつけて。

良い週末をお過ごしください。

（長々とお付き合いいただきありがとうございました）