二念を継がない

人を羨むことはありませんか？
人に怒りを感じることはありませんか？
人を責める気持ちになることはありませんか？
聖人君子でもあるまいし普通の人は大なり小なり日々このような感情を持ち続けながら生活しているものと思います。

以前にも書いた記憶がありますが私の信条の一つに
「二念を継ぐな」というものがあります（今はできていないということです）。

向こうから若くてきれいな女性が歩いてきたとします。
私の感情は次のように膨らんでいきます。
①きれいな人だなあ
②あんな人お話しできるといいなあ
③あんな人とデートしてみたいなあ
④あんな人と手を握ってみたいなあ
⑤あんな人を抱きしめてみたいなあ
⑥あんな人とキスしてみたいなあ
⑦あんな人と・・・
という風にどんどん思いが膨らんで行ってしまいます。
これが「二念を継ぐ」という状況です。

「二念を継がない」ということは、自分の心を
「きれいな人だなあ」の段階で留めて置くことができるようにするということです。

事実を事実として受け止め
それ以上の感情の増幅を許さないようになるということです。
即ちその後の欲望に繋がる部分を心の中に沸々と湧きあがらせないということです。

色は色の助長になります。
怒りが怒りの助長になります。
羨みが羨みの助長になります。
責めが責めの助長になります。
これらはすべて心の負担になるものだからこそ
二念を継ぐことがないようにしていきたいものです。