幸せいっぱいの人生の送り方

自分が不幸だと思っている人の心の中

お先真っ暗
なにも楽しくない
どうして自分ばかり不遇な目に遇う
笑えない、笑顔になれない
他人の幸せが疎ましい
みんな不幸になればいいのに

それぞれの言葉の新名にある言葉を付け加えます
すると不幸の原因がよくわかります。

『私は』のことばです。

私は、お先真っ暗
私は、なにも楽しくない
私は、どうして自分ばかり不遇な目に遇う
私は、笑えない、笑顔になれない
私は、他人の幸せが疎ましい
私は、みんな不幸になればいいのに

不幸の主人公はすべて私の中にあります。

自分を幸せにするのは周囲の人や他人ではないのです。
自分自身です。
もう一歩は入り込めば「自分の心の持ち方』です。

たった一度の人生を幸せに送るには
あらゆることに感謝して
あらゆることを良い方向から捉えるのです。

難しくはありません。
不幸に思う自分を斜め上から見てみてください（幽体離脱のイメージ）。
泣いている姿
嘆いている姿
羨む姿
嫉妬する姿
そんな自分はかっこいいですか？

自分の姿を見る斜め上の自分がニコニコできるような心の持ち方と姿
大切にしたいですね。