逃避酒

ニャンショットメモ



＜とーちゃん　ねるよ　もういい　ねるよ＞
もうちょっと話しを聞いてよ。
＜ふんふん　はいはい　むにゃむにゃ＞
ねぇ、ねぇ・・・

９月２２日（火）

手招きする逃避酒に待ってましたと吸い込まれていく

６時、朝の散歩。少し走る。今日から走るという行為を加えてみる。変化、リズム、挑戦！（大層やな）
無酸素運動をしてから有酸素運動をするのがいいと最近読んだ本に書いてあった。次々に新しい情報が飛び出てくる。情報があふれて溺れそうになるぞ。吟味、吟味、舐めて囓って突っついて、吟味吟味。石橋を叩いて割ってしまってはいけないけれど、吟味、吟味。
本を読んでいたら時間がビュンビュン過ぎてしまって、めずらしく昼飯時を逃しそうになる。今日は、近所のお寿司屋さんでランチ。もちろん、休日なのでランチビールをつける。完全に仕事からの逃避だ。８５歳のお母さんは今日も元気だった。足がダメで歩くのが大変だと言いながらもめちゃくちゃ前向きだ。見習わないとなぁ。泣き言なんぞ言ってられないぞと、じぶんにカツを入れる。
家に戻って、本の続きを・・・またまた時間がビュンビュン過ぎて気がつけば７時前じゃないか。仕事どころではない、晩酌時間じゃないか。あー、逃避酒である。明日こそ、逃避厳禁だぜ。

☆今日の歩数：１３,９０７歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
★本日は飲酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）