シーツや 枕カバ－を洗濯しょうと 剥いで 洗濯機に 入れたは 良いけれど
未だ 台風の影響あるんでしょうか 風もあり 時折 時雨ます
台風一過を 期待したんです
洗い替えは あるから それは 良いとしても 干すのに 広げられません
ちょっと 早まりました
町の ミニ講演会が 席が空いていては・・・で 友人から 動員が掛りました
講師は お医者さま 主題は 「健康」
食べ物を良く 噛んで食べるとか ウォーキング
しょうとか
はい ごもっとも 色々 良いこと ずくめ
その中で 印象に残ったのが
「喋って元気 友達の輪」
女性は お喋りするから 元気
お喋りは 頭を刺激し お口のまわりの筋肉と 舌の動きを 活発化する
これ以上の 老化防止は無く 老後は 友達が 大切
金持ちより 友達持ちに なりましょう
お口の 運動をするお相手が 沢山いる人の方か 健康
だそうです
喋れば笑う 笑えば喋る 人よし 話よし 笑顔よし
誰にも 邪魔されずに 一人で居る それも大切な時間で 豊かさは 有りますが
誰とも 喋らないで １日を終えるなんて 日が続くのでは・・・不健康の元
喋るのは 人間にとって 根源的な物 その機会を 自分から 作りましょう
先ずは 人と会話する事が 大切 能動的に出かけて
古い友人でも ご近所さんでも 趣味を通じてでも 友達の輪を広げて
元気に過ごしましょう と言う お説でした 勿論 殿方にも通ずる事です
ちょこつと 耳の痛いお話
誘われれば ほとんど 断ることなく 出かけますが
こちらから 特別な場合を除き 誘う事は 滅多に ありません
決して 消極的なわけでは ありませんが
相手の 都合が 分らないから 若し 迷惑掛けてはと 思うと もう駄目なんです
変な所に 気を使い過ぎるのかもと～も 思いますが これは 性格なんです
図書館から 連絡ありました
「ちいさな人形と ちいさな奇蹟」
内容は ポチと・・・
レビさんの紹介で 知った本です
何時も行く 図書館には なく
相互貸借本と言う 制度で 近隣の図書館から 取り寄せて貰いました
原本は なく 2006年に新訳で 出版されたものです
さあ～今から 
・・・