最低気温 ２４℃ 最高気温 ３３℃ 晴れ
青くて空が高い 少し 空気が 入れ換わった様な 気がします
トンボが スイスイ 飛び交って居ます 良い時期になってきました
今朝 体重を計ると うわっ！ やばい！
ことに なっています
入院中に4㎏ 痩せました なのに～元の体重を 越して 5㎏増えてます
なんとなく 予想はしてました
自分の 好きな物を食べてますから 何を食べても 美味しい つい食べ過ぎる
食べるの好きで ストライクゾーンもひろく 出された 大抵の物は 食べるんですが
病院の 食事って なんで あんなに 美味しくないんでしょう
７５日 入院していましたが 完食の日は 数えるほどしかありません
消化器で入院してるのでは 無いので 普通食
小鉢入って来る ホウレンソウや小松菜 冷凍野菜を使って居るのか
くたくたの団子状 アスパラも全然 歯ごたえ無し
野菜で言えば 人参の多いこと
それに 又～って言いたくなる程 出で来る 鶏肉 タマ～に出て来る 牛肉は 独特の匂いが
数え上げたら 限が無い
幸いにも 殆ど動かないので お腹は空かない
そんなこんなで 良い ダイエット だったのかも～なのに
退院した 途端 暴飲暴食 食べたい物 食べ放題
当然ですね これから 食欲の秋を前に控え 辛いけれど
心して食べないと駄目と 反省してます
食養生します
先日 荒れ放題の庭 刈り込み＆ 草引きに 来て貰いました
その時 プランターに合った 三時草 引かないで 置いといて 貰いました
