今月のクリニック詣は

8時直前にクリニックのあるビルに到着。
天気が良くないせいもあってか、4番目をゲットです。
1階で並んで待って、8時30分の開扉を待ちます。

診察開始時間である9時には、もう16名で3時間待ち、午後4時からの予約を入れて帰る人もいます。（午前中は予約できません）

このクリニックに古くから通う患者さんが2番目におられ、12年前の会員直後からだそうで診察券の番号が130番位でした。
因みに僕の番号は約7,700番💦

8時45分過ぎに採尿と血圧、体重、採血に呼ばれます。
9時5分、まだ待ち時間があるとの事で2ヶ月連続で管理栄養士さんとのお話に呼ばれました。

9時20分頃診察に呼ばれて約10分間の会話と診断で、薬局に着いたのは9時33分。
薬局のテレビに長渕が出ていてちょっとビックリ（笑）

今月の生存維持費用、診察検査に2,970円と30日分の投薬に3,140円の合計6,110円でした。

血圧の薬のユニシアHDという薬を飲んでいるのですが、ジェネリックに変えませんかというお手紙が何回か来てますという話をしたら、（以前は同じ話をしてもまだ入って無かった）ジェネリック品があったそうで、3,770円が3,140円に630円も下がりました。
ちょっと得した気分になりました^ ^

気になる数値の方は、HbA1cが6.5で先月の6.8から0.3の改善。
それと先月のγGTPですが、この病院に通って以来初めての正常範囲数値！ 流石に1月以上の［ほぼ）禁酒は効きましたね〜（笑）



さてと、また一ヶ月間 頑張りまっす^ ^

おはようございます

雨が降り始めました、東大阪の朝です。
そろそろ出かけようかと外を見たときはまだ降っていませんでしたが、着替えて靴を履いてドアを開けると傘をさして歩く人が見えました。
路面はまだ濡れていませんでしたが、ポツポツと雨が落ち始めていました。
「今日の降水確率は80％、どうせ降るなら出がけから降っている方が大きな傘を持って行く気になるから、かえってその方が良いかも。」と前向きに考えて出発です。

今日は定例の検査を受けに行ってきます。
病気もあって約1ヶ月に渡る（ほぼ）禁酒も数値的にはあまり効果が無く迎えたGWを含む1ヶ月。
ちょっと怖いような気もしないではありません。

さて、結果はいかに？

今日も1日頑張りまっす^ ^

久しぶりに戦国家

午前中、メールの処理と出来上がっている報告書を読んで、情報カードという書類を２つ書いて、

今日のお昼ご飯はかなり久しぶりに戦国家にきました。
この店で初めての外待ち。美味しいし、席もそんなに多くないからそんなことがあっても不思議ではないのですが、ちょっとビックリでした。

僕の直前に来た3人組が4人になり、3名分しか空かなかったので先にどうぞと譲ってくれて、割りとすぐに入店させてもらえました。

ラーメンの中780円の食券を買って、塩、カタ麺、サービストッピングは玉子でお願いしました。

しばらくして着丼。




ほうれん草に海苔が3枚、海苔の下にはバラ巻きチャーシュー。そしてサービストッピングの玉子は相変わらず見た目以上に味が染みていて半熟で美味しい^ ^
麺は中太のストレート。
スープは安定の優しい塩味。
安定のお味ですね^ ^

つい中を頼んでしまいましたが、普通でも充分でした💦

美味しかったです。
ご馳走様でした^ ^

おはようございます

私もよく晴れた朝を迎えた東大阪です。
今の時間はまだ風が少し涼しく感じるような、さわやかな感じの朝となりました。

今日は、5月度を締めての報告書を作ることを中心に1日を過ごそうと思います。
今日も1日頑張りまっす^^

おはようございました

土日は比較的涼し目でよく晴れた月曜日の朝を迎えた東大阪です。
ちょっと爽やかな感じもするようなそんな朝でした^ ^

今日の午前中9時半に来客、10時過ぎからは取締役様と11月から始まる我が社の来年度の西日本の人員と体制について、お願いと打ち合わせ。
お昼休みは昨日から違和感のある、プチギックリ腰のような腰のケアに近くの接骨院に行ってきました。

その足でスーパーに回って、お昼ご飯はマルちゃんのごつ盛り豚骨醤油116円を買ってきました。




たまにはカップ麺、美味しかったです。
ご馳走様でした^ ^

木津川カントリー倶楽部に行ってきました。

昨日の土曜日は、天気予報が良くなかったので、日曜日にジャパンクラシックに行こうかと思っていたのですが、Ｉさんご夫婦からのお誘いを受けて木津川カントリー倶楽部に行ってきました。
うちの普段のスタート時間から約1時間早い9時7分、木津川コースからのプレーとなりました。

Ｉさんの旦那さんはハンデ2の腕前、色々と参考になります。



スタートホールのドライバーはフェアウエイキープで222yd、2打目の5UTはバンカーを越えてなんと2オン成功^ ^
2パットで決めてパー発進。
やった〜

2番ホールは8Iでティショット。左のピンなのですが右のカラーに外してしまいました。
下りの寄せが強めに行ってしまい、1パット圏内に寄らずでボギーです。

3番ホールでやらかしてしまいました。
1打目を力んでOB…
打ち直しの3打目はフェアウエイへ205yd。3Wはまあまあで、グリーンを狙った4UTは少し左へ巻いてガードバンカーへ。
6オン2パットのトリプルボギーにしてしまいました。

続く4番も左斜面からのショットが出すだけで、PWのショットも乗らずに4オンでダボ…

その後はボギーを拾い続けて47回（17パット）でした。

お昼ご飯はカレーライスにタンドリーチキンをトッピングして、焼酎のソーダ割りでチャージ。

午後は柳生コースを回ります。

スタートホールのドライバーは左のラフ、深めの所に入ったので、2打目は5I。残り140ydを8Iで狙うも少しショートして、50度で乗せて2パット。
ちょっとアプローチが強すぎました。

2番の池越えショート。
最近5UTでオーバーが多いので、5Iで狙ってみましたが、少し打ち損じて右のガードバンカーへ。
2オン2パットのボギー。

この日の午後、唯一だったパーチャンスの3番、ドライバーはアゲインストに対してトップ気味で182yd。3Wで残り40yd程まで運んで58度でのアプローチはピン横1.5mに。
残念ながら入れきれずにボギー…

その後もダボとボギーを繰り返して一つもパーがなく48回（18パット）で終了。

ほぼ一日中パットが打ちきれていない（ほんの少しショートが多い）感じでした。ほぼOKエリアに打てているので贅沢かもしれませんが、ほんの少し足りないのが続くと結構凹みます。
昨日はパターが綺麗に動かせていなくて、手が動きすぎている感じでした。
たまにあるんですよねそんな日が…

Iさんは流石の片手シングル、結構な強風の中37-40で77。
大きなミスショットがありませんし、グリーンを外しても寄せとパットでパーを拾ってきます。
飛距離も、必ず僕より数十ヤード先。平均で240〜250は飛んでいますし、2打目の確実性が凄かったです。
確か10くらいは年上のはずなんだけどなぁ…

めげずに頑張ろうっと^ ^

山本屋総本家 名鉄店 で 玉子入り煮込みうどんとご飯

名古屋駅に着いて、展示場に向かうあおなみ線に乗り換える前に少し早めのお昼ご飯。
名鉄百貨店の9階にある、山本屋総本家 名鉄店に来ました。

矢場とん（味噌カツ）やまるや（ひつまぶし）は長蛇の列でしたが、こちらはすんなり入ることができました。

しかし、どのお店も高いですね〜💦
たかがランチに2000円近く（又は以上）は払えません。

ちなみに一番安い煮込みが1,000円超えで2番目にお安い玉子入りで1,168円。
量はあまりないので、ご飯216円も頼みました。玉子を乗っけると美味しそうです^ ^

だけどうどんとご飯で1,400円はちょっとお高いですね。名物だから仕方ないのかな



あつ、蓋開けたところを撮り忘れた… 💦

具はネギと細切りの油揚げ、カマボコ2切れに玉子。
麺はわしわしのコシのあるうどん。（かなり少なめ）
お汁は赤味噌がっつり。
半熟玉子をご飯に乗っけてと楽しみにしていましたが、少し煮込み不足でほとんど生の状態で沈んでいたため、うどんを取るときに潰してしまい味噌の海に溶け出してしまいました… 残念

名物に美味い物なし とは言いません。
久しぶりに頂いて美味しかったですが、ボリュームと価格にはちょっと残念感があります。
ご馳走様でした^ ^

おはようございます

今日から明日にかけて天気が崩れるように聞いていましたが、薄曇りでなかなか暑い朝を迎えた東大阪です。

今日はこれから名古屋の展示会に向かいます。
新幹線で行けば速いのですが、うちの会社は名古屋に行くときは近鉄特急で行かなくてはならないという決まり（多分今も変わってないと思う）があるので、少々余分に時間がかかりますがかなりお安いそちらルートで向かいます。

さ、今日が終われば明日はお休み。
今日も1日頑張りまっす^ ^

どうとんぼり神座 ルクア大阪店で煮玉子ラーメン

今日は2時から大阪駅すぐ近くで業界の寄合です。
お昼ご飯は大阪駅にあるルクア大阪の中のどうとんぼり神座 にやってきました。

店に入ると同時に注文してお金を払ってチケットをもらうシステムでした。

煮玉子ラーメン810円を注文です。





具は豚肉と白菜がメインでトッピングの煮玉子（色はあまり付いていない）がコロンと載っています。
麺は中くらいのストレート麺。
スープは甘すぎず辛くなく、あっさりの醤油。

ピリ辛のニラはご自由にどうぞ。
ドサっと入れると汗がドバッと吹き出します。

久しぶりに頂きましたが、なかなか美味しかったです。
ご馳走様でした^ ^

おはようございました

うっすら曇った朝を迎えた東大阪でしたが、お昼近くになって、かなり晴れてきました。
今日も暑いです💦

この気温の移り変わりには体もちょっと悲鳴をあげそうですね。
とは言えそんな事も言っていられません。

今日も後半日頑張りまっす^ ^

餃子の王将で天津麺

今日のお昼ご飯は餃子の王将にやってきました。
昨日のレバニラ炒め定食のリベンジという訳ではなく、何となくフラッと向かってしまったという感じです。

ポイントカードの期限が5月いっぱいという事もあって、早めに満点にしておこうという目論見もありました（笑）



なんせ、昨年末1点足らずで行くのを忘れていたので、春のキャンペーンはしっかりやっておこうという訳です。

初めて頼む天津麺520円を注文です。
王将のラーメンって毎回ちょっと裏切られた感（良い意味で… はなく）があるのですが、懲りずに頼んでしまいました^ ^




卵焼きの中身はネギとキクラゲ、カニ（?）など、天津飯用の餡がかかっています。
麺は細めのストレート。普通の醤油ラーメンの麺よりも細い気がしたのは気のせいでしょうか。
醤油味のスープには背脂少々。

全体的に悪くありませんでした。
また頼んじゃうかも。

美味しかったです。
ご馳走様でした。

めでたくポイントカードは満点になって、5％割引カードと500円の割引券ゲットしました^ ^

おはようございます

霞がかかったような空の晴れた朝を迎えた東大阪です。
昨日はかなり暑かったですが、今日もなかなか暑くなりそうな朝です。

平成22年8月から約8年間乗ってきた平成18年製のブルーバードシルフィと昨日お別れをしました。



中古車で走行3万キロ強で買って、14万1千キロ強まで11万キロのお付き合いでした。
その前のウイングロード迄は営業担当としても走り回っていたので、月に3〜4,000キロは乗っていたから5年で20万キロ弱になって買い替えていました。
段々と走行距離も減ってきて、最近は月に2,000キロまでいかないことがほとんどになりました。
お陰で8年も乗れましたが（笑）

さて、今日も1日頑張りまっす^ ^

讃岐うどん はなまるで おろし醤油うどん

今日の午前中は11時に来客あり。

今日のお昼ご飯。
最初は暑いしレバニラ炒めを食べようか と思って餃子の王将に行ったのですが、まさかの行列で一瞬にして断念。
踵を返して全く違う感じのメニューの冷やっとつるっとを食べようかと讃岐うどん はなまるへやってきました。

おろし醤油うどんの中300円を注文してイカ天110円をピックアップです。
生姜と胡麻をかけていただきました。



美味しかったです。
ご馳走様でした^ ^

おはようございます

よく晴れた朝を迎えた東大阪です。
二日酔いではありませんが、昨日は少し飲み過ぎた感のある火曜日の朝です💦

今日も1日頑張りまっす^ ^

おはようございます

昨日一日中降り続いた豪雨は少し生暖かい空気を残して去って、雲が多めの朝を迎えた東大阪です。

また1週間が始まり、あっという間に週末には5月度の締め日を迎えます。
なんだかビュンビュンと時間が飛んで行ってしまうようなそんな気分になる事があります。

流れに取り残されないように…
今日も1日頑張りまっす^ ^