7月24日（mon）
いつになったら夏がくるんだー私は、社会人になってから習い事ってヤツを
一度もしたことなくて、、、
不規則な時間と有名な職種なので仕方ないのですが。。。
そんな四葉ですが、ちょっと前からやってみたかったこと。
それは。。。
ヨガ！
ホットヨガ！
いってきましたよ。ヨガ体験
気まぐれ日記のnaoちゃんが
体験ヨガをしてきたとの記事をみて
早速、探していってきました。
すんごく汗でるのね。
でもね90分が「あっ！」とゆー間なのよ。
汗がベトベトしてなくて
サラッとしてて最高だし。
足はちょっと重くなった感じだけど
日頃の運動不足のせいであろうと。。。
すっごく集中できるし
周りの女性のボディラインとかも
ステキな人多いし、
とってもダイエットになるのではないかと。。。
一緒に体験にいった友達は
途中退席してたの。
友達は汗がほとんで出ないのに
急に出たから、しんどくなったとのこと。
（友達は美しいから汗かきでない）
でも続けたいって意志はあるらしいので
次回も一緒に行く予定。
全体的な感想は、
辛い！！苦しい！！
（￣ー￣）ニヤリ(￣￣ー￣￣)ニヤリ(￣￣￣ー￣￣￣)ニヤリ...笑....
この苦しさがたまらない！！（~Ｏ~；=；~Ｑ~）うほほ！
苦しいほど燃えるんだよね
終わったときの達成感は最高！！
とりあえず、ダイエットと体力向上のために
通ってみます！
めざせ4kg減！！
脱・ブタ！！
●最後の一言。
昨日の深夜から今日の午前中まで
gooのブログが点検でしたね。
更新しようと思って手詰まり
してしまった。。。
でも、点検は大事だよー
