富士山＠2012aug（２）

富士山@3776m

富士宮口ルート

富士山＠2012aug（１）からのつづきです。



富士山頂を目指し富士宮ルートにて登山。
九合目で休憩をとり、これから山頂まで一踏ん張り



ちょっと高山病の症状があらわれてきたみたい。
頭がいたく食欲がなくなり喉がかわくも
登る気持ちと体力があったので山頂までいける自信があった。


「さぁ。休憩終了！九合目を出よう！」
と準備をしていたときに


雨が降ってきた～


悪条件が重なってきたぞー
雨具を装着して登っていきます。
（画像が少なくなります）

【14:40】九合目出発！

登っていくと雪がありました。

雨が降っているせいか寒くなってきます。


【15:15】九合五勺@3590m


大雨だ～そして雷まで！
雷が下で聞こえてたのにどんどん近づいてくる。
雷に追いかけられてる気がする、
「富士山の雷は恐いよ」って皆いうもんね
（今となっては良い経験したかなと思う）

もう怖くて祈りながら登るしかなかった。



山を登るとゆーより
『一歩一歩足を前へ出していく』って感じ。
気合いで足を前へ前へ出していく。
呼吸が乱れ浅く細かくなってしまってる

いかん！いかん！！

止まって酸素スプレーを大きく吸う。
そして腹式呼吸でゆっくり登ることを心がける。

もう、山頂までは自分との戦いでした。
（雷がこわくて雷から逃げるために必死で登ったって噂も！）

本日、宿泊する頂上富士館に到着！



しんどかったぁ～～～


倒れてしまいたかったけど
大雨だったから雨具ぬぐまで我慢した！
私、ヤレば出来る子だな～って自分を褒めた（笑）

具合が悪くて時間がわからないけど
たぶん【16時くらい】についた。

荷物をおいて、ゆっくりして
酸素スプレーをたくさん吸ったりしてたら少し元気がでてきた。


ちょっとだけ食べたカレー

またも残した、、

周りにも高山病で苦しんでる人がいた。
子ども（小学校低学年くらいかな？）も
泣きながらもどしていた。
私も泣きそうになったよ、


気分が良くなかったけど
なんとか山小屋について良かった！
そして山小屋一泊！




◎　◎　◎　頂上富士館　◎　◎　◎
一泊二食付

夜はカレー、朝はご飯とおかずがでました。

私は夜朝ともにスープしか飲めなかった。
寝る場所は雑居寝
一部屋30人くらいかな？
頭が痛くてあまり寝られなかった～
ちなみに就寝時間は19時～04時までたっぷりです。
山小屋で寝れないのが一番苦しかったです
あ！トイレは臭くて、、苦手です
ま、山は仕方ないことですよね。

寝られなくてiPodで音楽聞いてたけど
暇すぎて曲とかじゃなくて
『落語』とか『録音したラジオ番組』とか
バカ話しを聞いてるくらいの方がいいかも。
でないと時間が長く感じて余計苦しいです。

トイレは怖くて臭いです。
恐怖と臭さを回避する方法としては
『人生で一番死にたいと思ったこと』を
思い出しながら必死で用をたすのがいいです。
それに比べたらマシなのであります。

今回も高山病で食欲なかったのですが
前回『氷砂糖』ならイケる！と頭の中が『氷砂糖』だったので
今回は砂糖がボロボロっとついたグミが主食でした
たぶん二袋くらい食べた。
（雨トーークみたら『桃缶』でもいいな～）

高山病のために絶対に持っていくモノは
『酸素スプレー』
上手く吸えると頭痛が和らぎます。
命の空気であります。

高山病は寝ると呼吸が浅くなってよくないので
本当は寝ないで座っているほうがいいそうですが
そうはいかないので上手く酸素スプレーを使うのをオススメします。

個人的に持っていってよかったもの。
【化粧水シート】
洗面台などないのでシートでお肌のお手入れが簡単にできる
汗拭きシートとかもあるといいかも

持っていけばよかったもの。
【冷えピタシート】
高山病は熱っぽくなるのであったらいいなと思った

以上、山小屋情報と高山病のプチメモでした。



富士山＠2012aug（３）へ続きます、、