夏休み

8月13日（木）


海にきてます！

海、焼きそば、ビール。

最高だね。






とっても日焼けして

肩がイタイ、、、

明日から美白です。

サルバドーレクオモ＠人形町

8月10日（mon）


友達からメールがきた！


人形町にサルバドーレクオモが出来た！

しかも、

16日まで20％オフ！


そりゃー行くでしょう。

行ってきましたよ。ランチですけど。





ランチは、ビュッフェスタイル（通常1480円だったかな）で

サラダ、パスタ、ピザとデザートにドリンク。

ピザは、生地が薄くて
モチモチしてて美味しかったです。

これは、ディナータイムにいって
アツアツのを食べたいと思った！



↑野菜の上の茶色いソースっぽいのが
　バルサミコドレッシングだったんだけど
　激ウマだった！レシピききたい！　




まだ、オープンしたてだったから

お店がバタバタしてて大丈夫かな？と思ったけど

20％オフのトライアル期間中。（1180円くらいだった）

今度は夜に、お伺いしたいところ。

そのとき楽しみにしてます！

ジューシーチキン＠マクドナルド

8月9日（sun）


マクドナルドのジューシーチキン食べました！

前回、喉をいためていて食べれなかったから

やっと、食べれました






バーガー2個だと、多すぎなので

黒辛チキン（下）と赤辛チキン（上）のチキンのみ





かっ、辛ぁ～い

だけど、美味しい

しかし、脂っこぉ～～い



やっぱり、バーガーで食べればよかったと思った。

マックは、やっぱりバーガーだね。

あと、復刻版のヨーグルトシェイクも飲み、



マクドナルド満喫しました～～



学生のときは、毎日マックでも大丈夫！

なんて思っていたけど、もう無理だね。

少しの間、もう満腹だわ。

なんて、明日からの新メニューに

すぐに飛びついちゃったりー




＋　＋　＋　＋　余談　＋　＋　＋　＋

マックをテイクアウトして帰ってきたんですが

帰り道に、窓の大きな、

ちょっとしたカフェみたいなのがあってね

そこで外人がいたんだけど

「あー外人だなー」と、なーんとなく思い通過。

家に到着し、ドアの鍵をしめた瞬間、



どんどんどん！


と、そのドアをたたく音が！！


えっ？


ドアの前には門扉があるから

はっきりいって、



不法侵入じゃん！！


こわい、こわい！

ドアあけられないよー

と、思っていたら



まぁ～くぅーどなるーど

まぁ～くぅーどなるーど～～～

と、声がきこえました。


チェーンをしたまま

そっと開け、門より外へいってもらい

それからドアをあけたら

先ほどのカフェにいた外人らしい。

私が、マックの紙袋をもっていたのをみて

マクドナルドの場所をききたかったらしい。

が、アタシ英語できないし、、、

アタフタしてたら、他の外人がとおりかかり

その方が、ほんのチョット日本語ができたので

アタフタした日本人が外人ふたりに

マックの場所を教えて終了。



世界のマクドナルド、

人気ものだねー




と、ブログを書いていたら
東京に震度4の地震が！！
一気にトイレいきたくなった！
ブルブルブルー

Sony Aquarium＠ソニービル

8月7日（fri）


今年も銀座ソニービルに

沖縄、美ら海水族館から

お魚さんたちがやってきた！！


42nd Sony Aquarium



夜、待ち合わせも終わったであろう
時間帯にいったので、空いていた。
（21時半くらいだったかな～）





軽ぅ～く、気持ちは沖縄いってたよ。



見て、見て！！

ウツボだよー



ウツボの顔、すっご～い



いやー、ココが銀座だってこと忘れるねー







エイ可愛い



おっ！泳いだぞ



エイと一緒に泳ぎたーい！

いやー、楽しみました。
水の中って、素敵だね。
近くでみれるし、現実逃避するにはイイかも～



今日って、金曜じゃーん。

是非、銀座deおデートするなら

ソニービルの水槽の前で待ち合わせてみては？

ロマンチックな夜のスタートになることでしょう。


8月31日まで、42nd Sony Aquarium展示されてます。

カレー革命＠新富町

8月6日（thu）


どーしてもカレーが食べたくて

会社のオジサンにきいてみたら

カレー革命を教えてくれた。

オジサンは、夜とか、いってるらしい。



いろんな種類があるんだねー

前に一度いったことあるんだけど

こんなだったっけ？



石焼カレーランチ。（＠850円）



ほんとに石焼で、出てきた。

熱いぞ！！

口の中をやけどしたぞ！

一日たっても、まだ痛い！

それでも、美味しい。

具は、チキン・生たまご・キムチ・ほうれん草、チーズ、

で、カレーがかかってる。好きなものばかり～

お得感いっぱいですね。



まぜまぜして食べるか、普通に食べるか

悩んだけど「普通食い」にしてみた。

いやー、熱かったけど美味しかった～



京橋の三丁目のカレー屋さんの焼きチーズカレーを思いだした！
また行きたいんだけど知ってる人もいってるらしく行きずらい、、、





サラダもつきます。



他に気になったメニューもあるので
また行ってみよーっと。



他の店鋪もアルヨ。
カレー革命

ホットチキンバーガー＠モスバーガー

8月5日（wed）


喉が、完璧に治ったので

辛いものを求めてモスバーガーへ。

とゆーか、お腹がすいたときに

たまたま通りかかったからと言ったほうがいい。



モスバーガーって、店内がとっても

清潔感あって大好き。

販促物がいいんだよね～

この白基調の感じが幸せ感じちゃうんだよねー





これがホットチキンバーガー



見た目も辛そうな予感。



カットの仕方がヘタになった、、、

チキンと辛いソースがいい感じ～

ソース多めとかに出来ないのかな？

もっと味わいたかった！

キャベツのシャキシャキ感が加わって、また良い。



オニポテも、食べてみた。

久しぶりのオニオン、甘くて美味し～い




ふぅ～辛いもの食べて満足！

アタシにも、やっと夏がやってきたよー

この調子で

カレーバーガーも是非ともいただきたい

モスで、いつまでやってるんだろ？？

アッ！マックもいかなくちゃ。

ボディー矯正 ＋＋追加アリ＋＋

8月4日（tue）


久しぶりに整体（矯正）にいってきた。

もうね、足がね、恐ろしいくらいに

痛いし、むくむし、大変だったのよ。

いつもの骨盤矯正やってもらいました。

セットだと、お得なので肩こり矯正も一緒に。

でもさ、私って肩こりナイのよ。

と、思っていたら


えっ？こんなにこってるけど
自覚症状ないんですか？
奇跡的ですよ～

と、言われた。

そのくらい肩こりあるみたいですね、、、


骨盤矯正後は、もちろんのこと

足腰が、かるぅ～～くなり絶好調

肩こりの方は、とっても気持ちよかったし

姿勢がとっても良くなった

翌日、ちょっと揉み返し？らしきものがきたけど

痛いわけじゃない。

頭が重かったのが軽くなったのが良かった。

（中身は軽いんだけどねー）

あとね、腰痛や肩こりに効く
ストレッチとか教えてくれたりして
とっても良心的です



久しぶりにヨガにいこーっと。

骨盤矯正後はヨガのポーズの調子がいいので

その素晴らしさも実感したい



よつば健康管理センター

　院長センセイが、いるときもイイかもー





＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　追　加　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


骨盤矯正の後、ヨガいってきました



ちょっと！


ちょっと！ちょっと！！



かなり、自分の最高に近いポーズとれました！

すっごーい

私じゃないみたーい

ちょー気持ちよかったっすわ～

体が、全体的に軽いし～

面倒だから末期になるまで、ほうっといてたけど

これは、適当に続けよう。

そんなに高くないし。

また行こうっ～と

いやー、最高の状態だわ

皇居ウォーキング

8月3日（mon）


週末、実行するはずであった部活動が、

中止（延期か？）になったため

パワーコントロールのために皇居へ。

皇居までは家から歩ける距離なのでなんとなく皇居。

ランニングするほど、タフではないのでウォーキング。



暑かった



内側は、緑がたくさんあるのに

外側は、コンクリートジャングル、、、



東京国立近代美術館
　あっ！！ゴーギャン展　2009やってるじゃん！
　すっかり忘れてた～～



↑このへん気持ちよかった～～



皇居の、周りでランニングが流行ってるのが

いまいちだと思ってたけど

いいものかなーと思ってみた。

けど、コンクリが痛い！

足の裏痛いぞ！

しっかりしたシューズがほしくなった。



この日は、2周した。

1周目は、歩き。

2周目は、半分走り。（結局走った）

ちなみに私は時計と反対まわりにしてみた。

あー面倒くさい。

けど、ちょっと走ってみたくなった。

友人R子の「ランニングの会」にデビューする日は近いのか？？？