今日は特定保健指導です

仕事始めが月曜日だったので、あっという間にお正月気分がふっとんでしまいました。

それで、昨日は七草粥。

朝のテレビで天気予報とともにこの話題に触れていて、ふとお正月気分に引き戻されて・・・でも今日はもう8日。

ああもう新年セレモニー終わりなんだなあって、今頃になってもう少しお正月ウィークを楽しめばよかったと思っています。

そして・・・

今日はなんと「特定保健指導」に行きます。

職場から参加を強制されておりまして・・・あなたはメタボだと宣告されたんです。

昨年の10月末に指導決定の通知を通知を受けまして、日時は新年の8日。

早い時期にショックを受けて、（自分が悪いとはわかってはいますが、）ちょっと情けなくなって、そして新たな気持ちで新年を過ごそうとしているこの時期に・・ですか・・・ひどい・・・わかっています自分のせいです。

どんな指導があるのか不安ですが、行ってきます。