「同じ一日」２０１４年 春

同じ一日「最近スーパーにブロッコリースプラウトがまったくない。売り切れかな。。。。ネットで調べたらスプラウトが禿げにいいらしいと。。。。納得（ちなみに僕は禿げてませんが）ほんとかな？」（４月１４日）
同じ一日「帰宅して家中の窓を開けて昼飯。心地よい風が入ってきます。湿度計が７６％から５４％に下がりました。タバコを吸いながら桜の木を眺めていました。１枚２枚と散る桜。。。きれいですなぁ。」（４月８日）
同じ一日「先日８０円切手を買いに行ったら、４月以降も使えるようにと消費増税分の２円切手も勧められた。２円切手というのは発売枚数が少ないかもしれない」（３月２５日）
同じ一日「今夜は豚の角煮を作りました。スーパーにはアメリカ産しかない。ブロック肉や厚切りのトンカツ用は輸入品しかありませんね。国産は高いから置かない？買えないし。。。貿易赤字を８２０円増やしてきました」（３月２１日）
同じ一日「散歩道。。。。春になり暖かな日差しの中近くの散歩道には犬を連れた方がのんびりと散歩をしている。しかし。。。なんでよ？犬の糞だらけで下を向いて歩かないと危ない。梅が咲き桜も咲きそうなのに」（３月２０日）
同じ一日「ソラマメのLサイズがありましたので買ってきました。サヤをむいて、茹でて、さらに皮をむいたら。。。。たしかに豆も大きかったですがサヤがねぇ。。。捨てるのがもったいなかった」（３月１４日）
同じ一日「先日下着シャツを買ったのですが、確かにLサイズの棚にあったものを買ったのに帰ってよく見たらSサイズでした。仕方ないので買いなおしたのですが、今度は選択洗濯をしたらピンク色に色移りが。たぶん座布団カバーの赤かと思います。インド棉１００％のシャツを４枚。ううう」（３月１２日）
同じ一日「スポーツジムに行ってきました。腹が減る。。。。。ついコタツの上のチースコーに手が伸びる。消費カロリーよりも摂取カロリーのほうが高いかも」（３月６日）
同じ一日「スポーツジムに行ってきました。目の保養もできるかなと思いましたがじいちゃんばあちゃんばかりでした。高齢化社会ですなぁ」（３月４日）
同じ一日「掃除をしようと思い窓を全部開けた。湿度計が「Hi」から一挙に６５％まで下がる。窓の結露も一挙に減った」（３月３日）
同じ一日「気温６度。同じ６度でもその寒さはやわらかい寒さ」（２月２７日）
同じ一日「実家から帰る抜け道に新しい和菓子屋さんができた。いつも今度寄ってみようと思いながらつい今度今度と。近くを通りかかったので寄ってみました。かなりきちんとした和菓子でした。でも高い。。。。」（２月２０日）
同じ一日「はっとある考えが浮かんだのでツイートしようとし、（このコーヒーうまいなぁと思いながら）コーヒーを一口飲んでいる間に良い考えを忘れてしまった」（２月１８日）
同じ一日「朝６時半ごろ、目覚めてベランダでタバコをすっていたらオレンジ色の太陽が昇り始めた。東の空を見たらほぼ満月の白い月が浮かんでいた」（２月１７日）
同じ一日「雪かき。。。。ジュワっとした重たい雪でした。どんどん融けていき下水に流れる水の音が気持ちよかったです」（２月１５日）
同じ一日「雪が積もった。ベランダに出て風景を眺めたら白と灰色の世界だった。信号機の赤い色が輝き、タクシーの屋根の上の灯りがぼうっと光る」（２月１４日）
同じ一日「信号機のある交差点の向こうから赤い車が逆走していた。渋滞の中、右折路線に入ろうと遠くから逆走したようだ。手馴れたものだ。。。おばちゃん 」（２月１２日）
同じ一日「あまりにも寒いので夕飯は鍋にしました。おじや最高。。。。。お風呂は柚子湯。雪はやっとやんだようです」（２月８日）
同じ一日「部屋の中にいて息が白い。。。。。コタツだけではさすがにきつい。」（２月５日）
同じ一日「床屋に行ってきました。床屋を出た後の一服はうまいですなぁ。。。。」（２月５日）
同じ一日「立春の淡い雪が消えて星空。夕飯の白菜とベーコンのグラタンがうまかった」（立春の日）

２０１４年 ４月１４日（月）「鶏胸肉の酒蒸し」

鶏の胸肉を荒挽きコショウ・塩・酒にまぶしておきます。
皿に乗せて更に酒を振り掛けます。
これをラップをして電子レンジで蒸します。
薄切りにして皿に盛り付けます。
タレは蒸したときの汁にレモンを１個絞ったものです。かなりあっさり系ですから漬け込むときの塩はきつめがいいと思います。飾りにパセリのみじん切りを散らします。。。。
今夜は付け合せに細いアスパラガスと細く切ったにんじんのサラダにしました。
ヘルシーですよぅ～