アミノバリューランニングクラブの説明会に参加してきました

前回レポートは、今年も始まりました！その前に不動峠で坂練しました。

その名の通り「大塚製薬」協賛な倶楽部です。

本題前に、

今まで、ＧＡＴＳＢＹにお世話になっていました。
タオルタイプが発売され、背中をゴシゴシ拭け「練習・大会後」、気分転換になります。
今回は、お試し気分で「ウル・オス」にしてみました。

後程、感想を記したいと思います。

追記：マンダム製_ＧＡＴＳＢＹとの比較ですが、
ウル・オスはメントール感が少なくソフトな使い心地でした。
個人的に、ＧＡＴＳＢＹが拭いてる感があって好みかな。
追記ここまで。

さて、本題です。
アミノバリューＲＣの説明会に行ってきまいた。
恒例のプレゼンを楽しんだ後、サンプルが配布されます。



制汗シートじゃ無かったけど、日焼け止めがありました。
何時も、日焼け止めは、金色「アネッサ」を使用しています。
汗に強い、アネッサに満足してますが、臭いが苦手です。
眼に入ると激しく痛いし(汗)
練習で試してみましょう！！後日完走を記したいと思います。

追記：「ウル・オス」製日焼け止め使用しました。
運動種目：ランニング。
気象状況：晴天_天気予報「紫外線強」でした。
サラッとしていて、少量でも伸びがよく使い易かったのですが、
発汗で流れてしまい、小まめな塗り直しが必要になりそうでした。
以上、アネッサとの比較。
追記ここまで。

体制に変更無く、去年同様充実した「ランニングクラブ」になりそうです。
充実した期間にしたいです。

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今年も始まりました！その前に不動峠で坂練

初入会から早一年、速いものです。
「アミノバリューランニングクラブ」の説明会がありました。

説明会まで時間があります。不動峠で練習してから向かいます。

ロードバイクに乗ってる頃からお世話になってる峠。
ランニングになっても縁が切れませんね←坂好き(爆)


次第に視界が開けてきました。霞みがかかっていて絶景を見る事ができませんでした。

まだ、時間に余裕があります。
不動峠合流地点から元料金所を抜けて、筑波スカイラインへ向かいました。

あら、伐採したようです。日陰で涼しく好きな区間でした。
旧料金所を右折し、風返し峠方面へ走り進みます。
適度なアップダウンを繰返す快適なコースです。

調子込んで走っていると、折り返す時間が迫ってきました。
説明会に間に合うよう調整しピストン！
不動峠は、ギクシャクした下りでしたが、
次第に調子がでてキロ４分前後で下れました。


不動峠１キロ地点位。皆さん注意しましょう！！

去年は、緊張しながら受付～説明会を受けましたが、
見知った方も多くリラックスして説明会に参加できました。
今年もよろしくお願いします。楽しい期間にしたいです。

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ニューシューズで試走して来た

クリート位置をアジャスト、試走に出かけました。

以前使用していたシューズには、シダスインソールが装着されてました。
少々、違和感ありなスタートになりました。
途中、色々アジャストしながら試走しました。
以前使用していたシューズより、踏みがダイレクト(硬いです)です。
身体もシューズも調子よさそうです。少し遠くまで走る事にしました！


やってきました大平山！ここからが「勝手に個人ＴＴ」スタート地点です。

國學院登り合流でゴール。
今回は、いい感じで登れたのですが、
前回と殆ど変わらないタイムでした。


國學院側へ下る途中、オブジェを発見！
一声かけたのですが留守でした。完成度高いですね。

時間に余裕がります。

遠回りして「コーヒー豆」を買いに行きましょう！


ペルーを購入しました。

「コーヒー豆」を買ったら、サイクリングコースで帰るだけ。
途中、美味しい和菓子屋で和菓子を購入。


懐かしい！
当時の思ひでが蘇りますね。


無事ゲット！美味しく戴きました。

サイクリングコースに戻るか？幹線道路で「ビュー」っと帰るか？
「ビュー」っと帰ることにしました。


先日購入したサコッシュが大活躍！
サコッシュ満タンで帰宅しました。

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ロードバイク用シューズを買い替えました。

最近、マラソン練に偏りがちで自転車練が疎かになってます。
マラソンシューズは、ソールが減れば買い替えになるのですが、
自転車用シューズは、交換時期の見極めるが難しい。←オレだけかもね。

現在、使っているシューズは、「サイクルショップ・タキザワ」にて購入しました。
今回も、実店舗で購入しましょう。

悩むほど、バリエーション無かったのですが、
自転車を乗り始めた時、初めて購入した「DIADORA」にしました。

「野辺山ウルトラマラソン」帰りにショップに寄り合わせてきた。
タキザワ来店は、１０年以上振りです。

数種類のサイズを試履して購入。

次は、
長期間使用してるヘルメットを交換予定。
って、普通ヘルメットが先でしょ(爆)

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第１９回星の郷八ヶ岳野辺山高原１００Kmウルトラマラソン大会出走記

前夜祭でがっつり飲んで・食べて、大会当日を迎えました。
朝３時起床、ご飯お代わりをして大会会場へ。



前回レポートは、18th星の郷・八ヶ岳野辺山高原１００KMウルトラマラソン出走記

周りのムード(汗)に押され、嫌でも緊張してきます。
で、皆さんスリム(汗)脇っ腹が「プニュ」ってオレだけじゃん(爆+笑)
仲間と合流、スタート地点へ移動！雑談してるとスタートです。


去年と同じ場所へ並んだのですが、スタートラインを超えるまで、去年より時間がかかりました。
まぁ、長丁場ですから全く気にならないのですが。


スタート時は、曇天でしたが次第に晴れてきました。
今回は、雨を覚悟していたのでラッキーでした。



１０キロ地点少し手前、林道区間の始まりです。
コンディション好くなです。薄々気付いてたのですが、
１０キロまでをアップと割り切り、無理のないペースをキープしました。
思い返してみると、リタイヤを考えてました。←暴飲暴食が効きましたね。


絶景を眺めながら、気持ちを切り替える事に専念しました。


林道区間で「アミノ長野」や周囲に居合わせたランナーと話していると、
大分気持ちの切り替えができました。
最高地点少し手前だったかな、歓声があがってたので見てみると。


素晴らしい！何時の間にか、雲を抜けてきてたようです。
富士山に応援を貰いました。


最高地点を通過！
林道区間や登りが残されているのですが、何故かホッとする地点です。


余裕があるうちに写真も稼いでおかないと。


小刻みに続くアップダウンを消化して、小海リエックスに到着しました。
「４２キロの部」ゴール地点、
沢山の応援を貰って通過します。←オレもゴールして温泉入りたい。


前走者が振り返っているので、同じように振り返ると、綺麗な景色です。
ここからＴ字路までひたすらダウンヒル！「キロ５分３０前後で飛ばすよ！」と意気込んでたら皆さん速い！
バンバンパスされて１人旅になりがち。焦りは禁物、特にウルトラマラソンでは。
ダウンヒル終了地点のＴ字路で、信号待ちの間アニキと談笑、気分転換になりました。
５０キロ地点、小海公民館で美味しい蕎麦を戴きリフレッシュ！
去年は、食べる事ができなかったから尚更嬉しかった(汗)

蕎麦打ちをしているアネキが「今年は皆さん早くて・・」と疾駆八苦。
「参加人数が増えてるからでは？」と伝えたら納得してました。
例年通りここから記憶が曖昧な区間、私設エイドが増えて「感謝区間」に突入。
５５キロ位かな、魔法の液(ティッシュに液体)を戴く！毎回お世話になってます。
塗るとスースーしてリフレッシュ！原材料は何だろう？
毎回聞こうと思い聞けず仕舞いに終わってます。

追記：魔法の液は「鬼葡萄」だそうです。
２０１４年ゴール会場で聞く事ができました。
追記ここまで。

写真飛びます。
記憶も飛ぶ(爆)


やってきました！大会のメインと言っても過言ではないでしょう。
写真撮ってると、誘導係のアニキが
「あなたで馬越峠の写真撮ったの３７人目」。
カウントしているのですね！お陰様でリラックスして馬越峠をクリアーできました。



オール歩くことしか考えてないのですが、走って登るランナーも居ます。
もうね、70キロ以上来てるのに、信じられない。
前回より多くのランナーに走って抜かれました。


馬越峠をクリアー(オール歩き)すると、安堵感全快になります。
事件がなければ完走できそうです。
登りで冷えた身体を温めて、マッサ＆ストレッチしてると、
「エアーサロンパス使いますか？」天使の声が！
遠慮なく使わせてもらいました！ありがとうございました。

川上村まで下り基調なコースをスピード８～１０キロで消化。
これが精一杯のスピードですが、皆さん速い！バシバシパスされます。
川上村エイドで、美味しいうどんを食べてリラックスしてると、雨がパラパラ降ってきました。
予報より早い！と１人クレーム(爆)
このエイドで、序盤一緒になったランナーと一緒になりました。
色々な話で盛り上がりました(千葉のFMラジオ局の話とか・・)

雨が降っても、初投入のバーサライトがあるので安心。
湿気を出して雨を塞いでくれました！雨中でもストレスなく走りを支えてくれました。
90キロ地点を超え、騙しながら「ラン＆ウォーク」で距離を稼ぎます。

最後のエイド付近、ゴール地点からアナウンスが聞こえてきます！皆さん続々ゴールしてるようです。
と、待ってました(爆)３キロループコースがスタート。初出走の時は、どれ程凹んだ事か(笑)
不思議な事に、３キロ区間短く感じました。
ゴール地点が近くなると、応援が多くなるから歩きずらい。


ラスト１キロ地点。更に応援は増え(前回より多いはず)歩けず(笑)
小海線の踏切を渡ると日石が見えてきました。日石を左折するとゴールです。
ゴールまで登り、力を振り絞り、名前を呼ばれながらゴールしました。


シャッターを切るのが速すぎました。
今になって１３時間切れたか？心配になってきました。

前半体調悪く、リタイヤも考えましたが、回復～完走できてよかった。
応援＆周囲に居合わせたランナーに力を貰って完走できました。
また、来年ですね！

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１９th星の郷・八ヶ岳野辺山高原１００KMウルトラマラソン_前日編

今年も「野辺山ウルトラマラソン」の季節が来ました。

前回レポートは、18th星の郷・八ヶ岳野辺山高原１００KMウルトラマラソン出走記

１００キロと言う距離にプレッシャーを感じ、
４月は月/１６０キロ練習できました。

受付会場入りの前に、小諸に寄り道しました。

コーヒー好きなら、言わずと知れた丸山コーヒーです。
どんなコーヒーを飲ませてくれるのか？ワクワク感Ｍａｘ。


本日のエスプレッソ・コロンビア_ブエノス_アイレス・3種のベリーのチョコレートケーキを注文しました。
プレスで淹れられた中煎でしたが、なるほど(汗)流行の最先端を突っ走ってます。
帰りしな、コーヒー豆を購入。
コーヒー豆を購入すると、カフェラテをサービスしてもらえます。

頂いたカフェラテですが、何気に「カフェアート」が！やるな、丸山コーヒー。


ドライなラテでした。何処のミルク使ってるのでしょうか？！

予想外の長居になってしまいました。
前夜祭のチケットが完売してしまうと困るので、
さっさと昼飯食べて会場入りしないと(笑)


何故か、「野辺山恒例」マックで昼食です。

受付会場で、前夜祭チケットを無事購入！
前夜祭まで時間があるので、清里_清泉寮へ向かいました。
景色を１人占め！素晴らしい景色です。


清泉寮へ来たらコレでしょう。

高原で食べると更に美味しく感じるのですが、気のせいでしょうか？！
しかし、前日から「食べて・飲んで」ばかりだ(爆)

トドメに、ここでも「食べて＆飲み」ました。

例年通りな前日を消化して、大会当日を迎えるだけになりました。

本日編に続きます。

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「第12回ふるさと古河新茶まつり」に出撃

昨日は、整骨院で緩めてもらいました。
激しい練習は控えて、自転車で「新茶祭り」に行ってきました。
と、その前に流し撮り(カメラ)の練習。




マラソン同様練習が大切ですね。
練習もせず、好い写真を撮る事はできません(笑)


やってきました。「新茶まつり」美味しそうですね。


何時の間にか遊歩道が完成してますが、空堀跡です(汗)大胆な事しますね(笑)

開催場所は、古河公方館跡です。


チケットを購入すると、お茶が頂けます。




家カフェが多いので、緊張しましたね(笑)

玉露を二煎戴いたのですが、
今まで飲んでた日本茶は何だったんだ！美味しい日本茶でした。

アネキの「どうですか？」の問に
オレ「うまい」と、
茶席の場では、「結構なお手前で」って言わないと不味いのでは、今更手遅れですがね(爆+笑)
帰りがけ新茶を購入し帰宅。

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ロードレーサー_PROJECT松永で大平山へ行ってきた

脹脛が筋肉痛Ｍａｘ、
ロードバイクで大平山までサイクリングしてきました。
タイヤ交換したてです。気持ちタイヤが転がり(汗)天気も最高です！


何気なく通過してた道標が気になりました。
バイパスを避けて、旧道を走る事が多くなりました。
順調にペダルを回し、大平山に到着しました。


ここから数キロ登りになり、「勝手に個人ＴＴ区間」になっています。
久々ですがタイム計測しました。
不思議です、真面目に自転車練してた頃と、タイム差があまりないのですが・・。


合流地点まで登ったら、折り返します。
次は、西山田林道へ向かいます。緑が一層美味しい季節になりましたね。


時折表れる激坂を消化して、ピーク地点で一休み。
霞みがかかってるような景色でした。見晴らしは今ひとつですね。
葡萄団地へ合流、下りながら「みかも山」を目指しながら帰宅します。


花が綺麗でした！

おしまい。

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