筋肉痛

今日は地元の地区の運動会。


「大縄跳び（６人がひとつの縄跳び何回連続跳べるか）」で８８回跳んで


そのあとリレーで１００ｍを２レース、


もう足はガクガクです。


翌日ならずともすでに筋肉痛、明日、明後日はもっとやばいことになっているでしょう。
昨日の１５㎞よりも１０倍はきつい１日でした。