公道練習

先週「来週こそは２０ｋｍ走るぞ！」と意気込んでブログにも書いてしまったので
今朝は片道１０ｋｍの公道コースを走ることにした。

なぜなら、公園周回コースだといつでもやめられるので
途中でくじけてしまう可能性があったからです。



というわけで
今朝も６時に自宅出発、
東に東に走ります。



今日はアームホルダーにケータイ入れて撮影。

公園と違い、フラットだと思っていた道路も
案外起伏があるのが走っていると良く分かる。
自転車だと気にならないぐらいの坂でもランだとすぐに足に来る。


でも、公道は公園周回とは違い景色がゆっくり楽しめるところがいい。
ロードの３０ｋｍ/ｈぐらいの景色とは当然違ってくる。


折り返し地点は甲南の矢川神社。



昨シーズンも２回ほど走っているので
距離感もあり走りやすい。

ここまで片道１０ｋｍ、１時間０分２５秒。
ゆっくりゆっくりペースです。



本殿へとりあえずお参り。

宮司の友人は朝の掃除でもしているかと思ったが、
人影は見当たらないのでそのまま帰宅。

帰路はやや交通量も増えてきたので
やや道端を遠慮しながら帰宅。

復路のタイムは１時間０１分１３秒。

トータル２時間チョイなので
ペースは大したことないが、気持ちよく走れた２０ｋｍでした。

さあ、来週は今シーズン最初の大会、あいの土山ハーフだ。頑張るぞ！



話は変わり、

先週購入したテレビがようやく我が家にやってきた。



家電量販店でみると４０型はさほど大きく感じなかったが
部屋に入ると結構大きく感じる。

でも、あいにく
同時に購入したＢＤデッキが衛星放送用の端子不良？なのかうまくつながらず、
再度取り換えてもらうこととなった。

なかなかスッと行かないもんである。