かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

☆ヘルシー晩ごはん☆

2017-06-01 | 日記

おはようございます。

昨日は今シーズン最高の

32.5℃の山形市内でした。

暑い毎日が続いていましたが

今日からは気温もダウン

最高気温は、昨日より

10℃も低い22℃、これから

雨になる予報です 

 

 

昨日の晩ごはん

皆さんに、かこさんちのご飯は

ヘルシー・・と言う事で

夕べも作り始めてからヘルシーな事に

気が付来ました。

その通りタイトルも

ヘルシー晩ごはんになりました。

 

 

冷豚しゃぶと野菜

豚肉(鮭川豚)、丘ひじき

海藻麺、トマト、パプリカ

玉葱、ワカメ、レタス

やっぱりヘルシーです

 

 

 セリご飯

今回は野ゼリを使って。

さっと茹でたセリ切って暑いご飯に

麺つゆとおかかを混ぜただけ

セリの香りがたまりませ~ん🎶

 

  

 

煮 物

ギボシ、厚揚げ、しめじ

を煮ました。

かこさん大好き

 

 

漬 物

きゅうり、トマトを沢山頂いて

 

 

早速、きゅうり、茗荷茸

ラディッシュと一緒に浅漬に

残りのきゅうりは、今日これから

オイキムチに。

夕べも美味しく頂きました

 

 

ミニガーデン

やっとミニバラが

咲き始めました~

 

 

 

 

今日の主人のお弁当

 

 

 

ランとウンス 

ランが我が家に・・・

少しづつここで書かせて頂きます。

 

私は、犬猫は嫌いではありませんが

同居なんて無理な性格。

毛が抜けて部屋に散らかったり

服に付いたり等、絶対許せない性格

それなのに・・・11年、6ヶ月位前

ある日、いつも行ってるスーパーの

外にある友人の花屋さんに可愛い犬が

いて、ちょっと見せていただいたら

「生まれて間もない犬がいるから

見るだけ見てみない?」

それが始まりでした。

お昼寝中のラン

 

 

珍しく大胆な恰好のウンス

 

 

仲良くお昼寝タイム

皆さん、今日も良い一日に

なりますように