おはようございます
今日は・・・
10㌔ウオーキングです
天気と気温・・・
曇りで最高気温が17℃
歩くのには最高の気温かも♬
体調は・・・
まあまあかな？
目標は1時間58分台ですが・・
先ずは完歩出来るように
頑張りまーす
昨日の晩ごはん
イカのソテートマトソース
沢山頂いてるトマトをソースに
して・・・
トマト切って、刻んだバジルと
レモン汁、塩、ｺｼｮｰ、
オリーブオイル混ぜてソースに
イカを1cm幅に切り
オリーブオイルと刻んだ
にんにくで炒めて
いかに火が通ったらトマトソース
をかけて出来上がり
バジルの香り凄く
とても美味しかった～
いつもお世話になってる
愛されている妻さんにハーブを
お聞きして、今年初めて3種類
プランターに植えてみました。
今回のバジルは初摘みでした。
妻さん、ありがとう～
揚げ出し豆腐
↑のイカのソテーに合わせて
イタリアンっぽくしたかったけど
何故か揚げ出し豆腐に・・
寒かったから・・と言う事で
いつ食べても美味しいね～
お刺身
そいのお刺身が安かった～
大好き なかこさん
煮 物
ニシンとギボシの煮物
夕べも美味しく満足でした
ランとウンス
当時、事務職としてフルタイムで
働いていた私
ランが居るので、お昼は家に戻り
遊んだり、トイレシートを・・・
でも、私が戻ると嬉しくて
うれションしたり、
その時は自宅から会社の制服で
通勤でしたので制服が汚れ
交感してはクリーニング！
家の中も汚れて・・・
お昼に戻っても昼食も食べる時間も
なく掃除。
それでも、私が帰るのを縁側の
カーテンに潜り込み、道路から
見える位置で私を待っててくれる
ランを愛しいと思いはじめて
ましたが・・・
主人が夜一人で、可哀そうだからと
抱っこして寝るようになり
シーツに毛が・・・
朝起きてから、寝るまで出勤以外は
掃除・掃除
もう私も疲れてしまい
丁度1ヶ月経った頃に
絶対言ってはならない言葉を
口に出してしまいました。
「もう嫌！！ランを返して来て・・
お金はいらないから」って
主人に叫んでました。
何もかも嫌になった瞬間でした！！
で、いよいよ電話をして
ランを返すことに決めました。
その言葉がわかったのかランは
食事をしなくなり、ジッーと
私を見つめて、
何か私に語りかけてるような
感じでした
私はふと、ランは品物ではないし
この子だって感情はある・・・
その事に気が付き
ランを離す事は出来ない！！
あの目を今も忘れられません
明日に続く
元気です・・ラン
甘えん坊のウンスも元気だよ～
ピッタリくっ付いてるお二人さん
皆さん、今日も良い一日に
なりますように
では、行ってきま～す