かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

モロヘイヤスープ☆月山はなたけと豚肉炒め

2019-07-25 | 日記

おはようございます

昨日の午後、3時半頃から

山形市内はゲリラ豪雨で大変でした!

暗くなり、風が強くなったと思ったら

今迄に経験した事のない強い雨

ちょうどお兄ちゃん孫をスイミングの

バスが来る所迄、送って行く時でした

我が家の前は大丈夫でしたが

100m位進んだ所は側溝が溢れ道路は

冠水、怖くてやっと運転してる

かこさん!

間もなく雨は止んだのでホッと

しましたが・・・

気を付けようにも

どうしたら良いのか?

もう少し、考えなければならないと

真剣に思った瞬間でした。

 

今日は曇りマークで33℃の

山形市内です

 

 

 

昨日の晩ごはん

夕べも夏野菜たっぷりに・・・

 

 

 

モロヘイヤスープ

このモロヘイヤ産直から・・

友人が作っている物です

 

茎は固いので、葉っぱを中心に袋に

入れてくれてる優しさ

奇麗に洗ってから、サッと茹でて

冷たい水に取り、しっかり水気を絞り

食べやすい大きさに切って

水を煮立たせ、モロヘイヤを入れて

鶏がらスープ、醤油、塩で味付けし

最期に溶き卵を・・・

モロヘイヤのネバネバがそのまま

スープに出て来て

 汗かきながら食べましたよ

暑い時に熱いスープも美味しい~

 

 

 

月山はなたけと豚肉炒め

月山はなたけ

 

 

 

ニンニクを最初に炒めて

豚肉と赤緑のピーマンと一緒に炒めて

オイスターソースで味付けて

 

 

 

豆腐サラダ

きゅうり、絹豆腐、ミニトマトトマト

 

ドレッシングは勿論手作り!!

って、言うほどでもないのですが

黒酢に、醤油、みじん切りの

ニンニク、生姜、ネギ

ゴマ油を入れ混ぜて、たっぷりかけて

 

 

 

煮物

勿論、夫のリクエストで大根を煮ました

暑い時でも、煮物大好きな夫

かこさん、頑張りました~~

夫はやはりニコニコ顔で・・・

夕べも大満足ご飯になりました~

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

ランとウンス

この距離感は?

 

 

暑い時でも、ピッタリくっ付いて

皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように