さあ、橘湾岸の秋の要項がアップされました。
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10月7日から9日開催です。
6月1日から応募受付開始です。
さあ、みなさま、ご近所お誘い合わせの上
どしどしお申込くださいね。
たこは10月8日からサポートに入ろうと思ってます。
今回はムリのないように気をつけたいと思います。
そんなきょうは、久々に天気になりましたね〜。
でも、走るタイミングがなく走りに行けませんでした〜[E:weep]
1週間ランオフになっちゃった。
まあ、いまとなってはもう
走って走力がつくっつっても
ほぼ無意味ですけど。
んで、即効性があるといえば
筋トレ。
バランスが崩れてるわたしは
重心が走りについていけないんですが
それをカバーするのは
体幹部の筋肉なので
それを補強する筋トレに
今週は励んでみてます。
多少なりとも改善したらいいなと思います。
出走するかどうかは
まだ迷い中です。
出走してまたびっこだったらどうしよう。
え、オクラホマミキサーがあるじゃないか、て？
あれはほんと、はじかしいですよ。
ああ、でも、
みんなオクラホマミキサーだったら
はずかしくないですね〜。
阿蘇カルデラスーパーマラソン／オクラホマミキサー部門
なんてあったらいいかも。
オクラホマミキサーで100キロ進む。
こりゃあ、壮絶だ。
コース上、ずっとあの音楽が鳴り響いてるんですね〜。
一見のどかだけど、じつはチョー過酷。
トップはどれくらいでゴールできるんだろう？
てか、そんなこと出来る人いるかな？
そもそも練習が難しいぞ。
はずかしくて人前でできない。
いや、完走の為にはそんなこと言ってられん。
あ、いや、完走とは言わないか。
なんて言うのかな？
完舞？
どんだけ練習したら出来るようになるんだろ？
う〜〜〜ん・・・
こんなこと考えてるヒマがあったら筋トレせんと。
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