娘が朝早くなり、
次男が未明に仕事から帰ってきてから夕飯を食べるので、
我が家は24時間営業状態。
夕飯の洗い物は夜のうちにできないので
朝します。
だから朝の家事は山のようにあります。
だもんで、
わたしは朝が早いんです。
しかもびっこで走ってるとこを
人に見られたくないばかりに
早朝ランをしたがるので
余計早く起きないといけなくなります。
そんなわけで3時50分に起きるんですが
そうなると
夜は10時には眠くてたまらんっ！
となり、
でも、娘も長男もだんなも帰りが遅いので
夕飯が遅くなります。
だからお風呂も遅くなります。
ということで、
ちょくちょく
眠さに負けてお風呂に入れません。
ん〜〜〜〜〜。
しかたがない。
早朝ランをあきらめて
昼間走るか。
てなわけで、
きょうは4時半に起きました。
んで、午前中に春日公園で走ることにしました。
でもびっこはいやです。
そこで
じっっっっっっっっっっくり走ることにしました。
限りなく、その場足踏みに近く、
心持ち前進する、という感じ。
当然、歩いてる人にも抜かれますが
それは慣れてます。
それでもびっこよりましです。
こうするとなんとかびっこじゃなく進めます。
ピッチをこれ以上ゆっくり動けない！というくらい
極限までゆっくり動いてみたり
歩きに立ち返ってだんだんに走りに移行させてみたり
いろいろ研究をまじえながら進みました。
じっくりやってるうちに
だんだん普通に動けるようになりました。
ちょうど1周したところで
つなみさんがやってきました。
話をしながら2周ほど歩きました。
普通に歩けました。
いい練習ができました。
あとはお風呂に入れれば
ばっちりですっ！！
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