きのうは作業に没頭して、結局走りませんでした〜Σ(;・∀・)
ランナーモードに切り替わりませんでした。
このごろは、そんな日が多いです。
以前は、基本ランナーモードで、
その上乗せでイラストレーターだったりもする
なんて感じだったような。。。。
まあ、仕事人としては、
いまのほうがまともなんでしょうけどね。
でも、走らなかったけど、
故障の改善のためのエクササイズは
しっかりやりました。
背中、脇、下腹、股関節、前腿が重点項目です。
だいぶいい感じになった気がしました。
んでもって、
きょうは、バイトの帰りに三日月山っ( ￣＾￣)ゞ
公園についたら、こどもだらけ！！
ああ、遠足か〜。
歓迎遠足でしょうね〜。新学期ですね〜(*^-^)
そんな子どもたちのあいだを抜けて
トイレで着替えて、さあ、練習っ！
ゆっくりじっくり。
平地での歩きは、もうほぼ普通に歩けるようになった。かも。
あとはのぼりと走りか。
力がちゃんといかないという症状は、どうも治りそうにないなあ。
その状態で、いかにうまく動かすか、ということかなあ。
ちゃんと動かないのを、意識して動かして、とにかく動くようにしていって、
いつか無意識に自然と動くようになるのを期待してるんだけど。
でも、すくなくとも、ちょっと前進できてる！
希望を持ってがんばりたいと思います。
ということで、
ちょっと唐突ですが、
駄マラに参加することにしました(^^)/
今月２６日の九十九島駄マラニックと
５月２４日の博多唐津街道駄マラニックです。
どっちも１００キロですが、途中でワープできます(￣ー￣)
３０キロくらい行けたらいいな〜とか思ってます。
なんせ、ろくに走ってませんからね〜。
無理せずワープできるとこまでてくてく行こうかと思います。
去年１０月のおぎようかん以来の大会です。
バイトが日曜日が休みになり、出やすくなりました(^^)
それに、家にいたら、仕事してしまうだろうから、
たまには大会に出て、
思いっきり休日にするのっていいかなと思って、、、、
それと、
これまで、大会では、
状態が悪いのに走っていたから
いつもほかのランナーのみなさんに
心配されながら進んでました。
それが情けないやら悔しいやらで
あんな思いをして大会で走るのは
もういやだと思っていました。
でも、今度は心配されずに進めるように
なって来たんじゃないかと、そんな気がしてるんです。
それで、
思い切って申し込みました〜(￣▽￣)
また心配されないように
無理せず楽しめる範囲でがんばりたいと思います。
楽しみができました〜(￣▽￣)/