九十九島ウルトラ駄マラニックに参加して来た。
長時間運転（用事のために福岡市内うろうろ+佐世保まで＝約４時間。間に合わなくなりそうだったため、ほぼ休みなし）で、
すっかり疲れてしまい、完治したはずの故障がものすごくひどい状態で、
中盤までろくに右足が動かず、歩きがほとんどになってしまった。
しかし中盤からからだがこなれて少し動くようになり、だいぶ走れた。
最後の１３キロほどは自重して歩き倒した。
途中松浦から江迎鹿町までは電車でワープ。
最後の小浦から佐世保までも電車でワープした。
自走は約６５キロだった。
歩きが多くなったとはいえ、これほど練習量が少ない割には、
６５キロ進めたのは意外だった。
それでも、久々のロングで筋肉痛はかなりある。
筋肉痛って久しぶりだ。
いいコースだった。
素晴らしい景色だった。
コーセーエイドはすばらしかった。
すごく疲れた。
夜中のトンネル。
２キロ以上あった。
坂を上るいなちゃん。
最優秀駄マラー賞になった脚を引きずるWさん
追記：
今回、いなちゃんが分岐やエイドで待っていてくれて
とても助かった。
彼女のランペースはとっても遅くて
早歩きくらいなんだけど、こつこつと走り続けてる。
こつこつという言葉は、彼女の走りのためにあるように思う。
後ろから見ていて感動的。
速いとか遅いとか問題じゃないとよね。
でも、遅いから出られる大会が限られてしまう。
もっともっと彼女のようなランナーにも門戸を開いた大会が
増えてくれたらいいのにと思う。