あたふた(；￣Д￣）

5月11日土曜日

忙しいので朝は都府楼跡でちょろっと練習。

5km

5月12日日曜日

新規の急ぎの仕事が入り、

休みが消滅。

朝の練習は四王寺山。
岩屋山まで11分。焼き米が原まで25分。
走る練習も少ししました。

8.5km

5月13日月曜日

日曜日はみっちり朝から晩まで仕事だったので

すっかり火曜日な気分(；・ω・)

走りにいく時間なくランオフ。

5月14日火曜日

この日も四王寺山。
のぼりで歩きでも硬直してたので、じっくり試行錯誤しました。
焼米が原で走る練習。

体幹部のゆるめるべき部分がわかって
走れるようになったんだけど、
これが常にできるようになっていかないと。

気が遠くなりそうだわ(；￣Д￣）

8.5ｋｍ

5月15日水曜日

四王寺山。
岩屋城跡まで12分。2分滞在。
岩屋城跡から焼米ヶ原まで10分。ここまで24分。5分滞在。
焼米ヶ原から坂本登山口まで20分。
背中がうまくほぐれて、
だいぶ動けたので、けっこう走れました。

くだりの大石垣手前のところで

イノシシに唸られビビりました(￣◆￣；)

すぐに逃げてくれたからよかったけど、

しばらく鳥肌が消えませんでした。

ああ、やっぱ山はこわいわ〜。

8.5km

午後、取引先からの連絡待ちの間に
買い物に行ってきました。

トレランシューズを買いました。

26日にラン友に山歩きに誘われてて、

いつものランシューがじつは滑って怖い思いをしてるので

この際買おうと決めたんです。

スポーツデポなら安いだろうと思ったら、

ほぼ定価に近い値段でした(- -;)

しかもトレランシューズはこれしか置いてなかった・・・

選びようがない。

でもこれ、以前履いてたのと同じモデルで

履き心地はわかるので、まあいいかと買うことにしました。

26日までに買いに行く時間ないし。

これで少しはコケる割合が減るかなあ？

5月16日木曜日

5時36分から。

きのうのイノシシのひと唸りにビビって(；・∀・)

きょうは山には行かず、
久々に御笠川ぞいの遊歩道へ。

山に行く時間もなかったからなんですが。
じっくりと走る練習をしました。

なかなかいい感じでできました。

でも、まともに動けるようになるまでの道のりは

かなり長そうです(- -;)

5.4km

先週末に入った急ぎの仕事は

なかなかラフにOKが出ず、書き直し、書き直しで

どんどん時間がなくなっていってます。

どうも、得てして急ぎの仕事のほうが

こういう修正作業がかなさる傾向があるような。。。

ようやくきょうの午後OKになり、

さあ描こうと思ったら、合うサイズの紙がない〜！！

この時間のないときに〜！！

天神まで買いに行ってきました。

だぁ〜〜〜〜、もぉ〜〜〜〜！！！

こんなことじゃあ、つぎの日曜日も休みがつぶれてしまうぞぉ〜！！

ああ、まるまる一日仕事はやだよう。

せめて半日は遊びたいもんだ。

おニューのトレランシューズはいつ履けるかなあ？

そういえば、橘湾岸の秋のハイパーとWは、

申込みがもう160人を超えてます。

180人が定員なので、そろそろ締め切られるかも。

前回ダントツに速かったひゃっほいさんも申し込んでますね。

ひゃっほいさん、先日の彩の国で優勝されてました。

優勝ですよ、優勝！

すごいですね〜。

そのひゃっほいさんがハイパーのスタートが11時になってました。

この間の試走会でのKIZENさんのスタートは

その13時間後の0時でした。

KIZENさんは彼にしてはかなりゆっくりめに進んでたようですが

それでも40時間28分だったので、

ひゃっほいさんもそれくらいか、

もっと速く行っちゃうんじゃないかなあ。

だとしたら、どうなるんだ？

KIZENさんは小浜まで25時間19分だったから、

これがもし11時スタートしてたら

翌日の12時すぎには小浜に着いてしまいます。

早すぎますよね。

もしかして、ひゃっほいさんレベルの

ちょっと人間の域を脱してる人たちは

もっとスタート時間を遅らせられるのかな？

んで、小浜でのリスタートの制限時間を作らないことになるのかな？

KIZENさんは小浜に1時19分に到着してるので

制限時間を超えてるんですが、

103kmを15時間10分で走り、

ちゃんと16時台にはゴールしてます。

ま、わたしら遅い一般ピーポーには

カンケーない話ですけど。

むしろ、小浜のリスタート時間をもっと早くしてもらいたいです。

20時スタートだと、小浜からの103kmを21時間で行かないといけません。

ほえ〜、ぜんぜん行ける気がしない(￣◆￣；)

はよ、まともに走れるようにならんと。。。