RunRunTako

takoのラン日記

ランオフ連荘明け

2019年05月21日 16時32分46秒 | ランニング
5月21日火曜日
土日がみっちり仕事になってしまい、
ちょっと曜日感覚が狂ってしまってます。
きょうは火曜日なのね・・・
そう、前回の16日に練習して以来、
仕事は忙しいわ雨はザーザー降るわで
きのうまでランオフ連荘となってました。
といっても、そもそも走れないので
ず〜〜〜〜っとランオフと言ってもいいんですけどね( ̄∇ ̄;)

でも、そうは言いたくないので、
急ぎの仕事を一日前倒しで納品し、
久々に雨のない今朝は走りに行きました!
えらいぞぉ、たこ!

きょうは久しぶりに竈門神社往復。
先日のイノシシの一声ですっかり怖気づいて
山には近づいてません<(;・∀・)
といっても、ここはすぐ山が迫ってるところなので
普通にロードを行っててもイノシシに遭遇しそうですけどね。
先日も、よそ見しながら歩いてて
もう少しでキジを踏んづけそうになったし。
キジって人が近づいても逃げないんですね(´・ω・`)
ホント、自然が豊か(^^)

それはともかく、きょうのこと。
朝5時15分頃に出発し、
ちょこちょこと走って竈門神社には1時間20分位かかって到着。
歩いたほうが速い(;・∀・)
帰りは太宰府天満宮にお参りして
都府楼跡に寄って回廊跡を行ったり来たりして
ウィンドスプリントもどきをして動きの練習をしました。
うまく動けない部位がだいたい絞れてきてはいるんですが
できたりできなかったり。
5歩くらいは、まともに走れたっぽいです(;・∀・)
歩くより遅くちょこちょこならなんとか走れるんですが
やっぱり、ちゃんと動けて歩くよりは速い走りができんと。
でないと、Wは関門にひっかかるぞ(- -;)
う〜〜〜〜ん、まだまだ先は長いなあ。
距離およそ13km

さて、橘以来、仕事が忙しくて
毎週土日も仕事になってしまってますが
今週末こそなんとか休みにしたい!
もう休まんと爆発しそうだ(- -;)

今度の日曜日は走友たちと山歩き。
きっときっと休みにして絶対行くのだ(  ̄^ ̄)ゞ

んで、そのつぎの週末は
ロングに行きたいなあ。
まあ、歩きになるだろうけど。
のんびりブラブラ歩いてっていうのもいいかも。


長崎まで145kmかあ。
行けそうじゃない?