RunRunTako

takoのラン日記

がまんしている

2015年10月11日 22時11分28秒 | ランニング
さあ、連休半分しのいだぞ。

練習したくてたまらないけど、
する気はさらさらない。

練習したくてたまらないけど、
故障が長引くことは一切やりたくないから。

だから、走る気はさらさらない。

もう、橘は諦めたから、
ひたすら完治を目指すのみ!

ただ、これまで、
長い期間走らないで、からだが弱くなりすぎて
故障の改善が長引いたのではないかと思われることが
ときどきあったので、
今回は、体感部のトレーニングはやっていこうと思っている。
それと、ゆっくりそぞろ歩きでの散歩も
やっていくつもり。
のんびり負荷のかからない歩きは
からだがほぐれるように思うから。

自分の感覚では、橘の日までに
完治はできそうにない気がしている。
運動禁止令も、まだ当分の間解かれない気がする。

だから、橘はもう、戦線離脱だ。

でも、この2年間、今度の橘を目指してきて、
特にこの1年間は、
状態の改善に努めて、練習を抑えてきたし、
大会をDNSしてきた。
だから、今度の橘をDNSする決断がなかなかできずにいる。

ボラをしようと思っているけど、
やっぱりそれも、走れる人たちを見たら辛い気がして、
大会に行くと決めきれない。

なんにせよ、橘は、もうだめだ。

治療に行く前、かなり改善してきていたけど、
自分では、この努力はいい方向に向かっているのかが
いまいち確信できなかったので
治療を受けることにした。
自分の努力だけよりも改善が早まるかもしれないとも思ったし。
でも、到底間に合わなくなってしまった。

このことは、とても悲しい。
正直いうと、かなり落ち込んでいる。
しばしば泣いている。

ま、しょっちゅう泣いてるけど。

泣いても治らないんだよね。

で、気持ちを切り替えないといけない。

完治させて次の目標に向うことを
考えようと思う。
そうしないと、耐えられない。
希望をもつことをしないと。

一生懸命がまんしている。
だから、「がまんだよ」と言われるのが辛い。
いっぱいいっぱいの状態でがまんしているから。
これ以上、どうがまんしろというのかと思う。
元気づけようとして言ってくれているのは
重々わかっているんだけど、苦しいんです。
ごめんなさい。

また連休かぁ~( ̄◆ ̄;)

2015年10月10日 11時38分34秒 | ランニング
あ~~~~~~~~~~~~~
また運動禁止令が出たまま
連休がきちゃった~(´-д-`)
もう!
連休多すぎ\(*`∧´)/

なら、休まず仕事しろ!
という考えもありましょうね~。

取引先のほとんどが週末は休みなので、
それに合わせて自分も休みにしてるだけで、
わたしは自由業なので、
休みたくなければ働けばいいわけで。

いやいや、そういう問題じゃなく。

そもそも、走りにも歩きにも、
要するに運動するような遊びがぜんぜんできない連休とか
連休と言えましょうか?!

ま、
そんなむしゃくしゃを忘れるために
仕事に没頭しようと考えてはいます。

でも、、、、、、、
あ~~~~~~~~~
動きたい!!

この前の治療のときに
心肺機能が優れているので
これは、思ったより早く
治りそうだと言ってもらえた。
え!そうなの?!と、心の中で小躍りしたけど
繁盛してる整骨院なので、
連休があると、その前後の予約がとれない。
治療をあまり受けることができなくなるのだ。

動けない連休なうえに、
治療もままならない日々が続くことになり、
ほっっっんとに、
うっぷんがたまるわ~~~( ̄◆ ̄;)

ああ、どうすりゃいいの!

あ、仕事ね。
はいはい、仕事するしかないのよね。

しかしもう、ホント
助けてくださいって気分。

連休きらいだ~!


治ったら・・・

2015年10月08日 11時20分50秒 | ランニング

ガードレールさんを描いた。

「ガードレールさん、いつもご苦労様です」
「あ、どうも」
と、寡黙で実直なガードレールさん。

もう、何年も前から描きたかった題材なのだ。
なんでこんなもの?と聞かれたら
自分でもよくわからないけど、
なんでか描きたくなるのだ。
いわゆる「インスピレーションが沸く」というものだろう。

先日の取材で集めたほかの題材も
どんどん描いて行きたいと思う┗(^o^)┛

さて、本日10月8日から
TIS公募展が始まる。

サイト
わたしの絵は入選作の「無垢」という題名の
次男の横顔を描いたもの1点が展示されます。
今回は会場に行かないけど、
東京方面のかた、よろしかったらお運びくださいね(*^-^)

と、がっつりイラストレーターブログだなあ。
ランニングブログのかけらもないなΣ(;・∀・)

走っても歩いてもないからな~。
たまにどれくらい動けるようになったか確かめるために
数メートル走ってみたりはしてるんだけど。
ランナーらしいことといえば、
ストレッチと筋トレをしてるくらい。
きのう治療を終えてすぐは、あまりいい状態じゃなかったけど
今朝のストレッチと筋トレで
腰回りがほぐれて、なんだかしっかりといい姿勢が保てて
それに伴うように坐骨あたりの痛みが消えた。
いまもその状態が保持できてる。
このまま、この状態が保持できてきたら
かなりの改善になると思う。
あと、動いてみて普通に動けたら完治なんだけど。
そこがなかなか。。。。。
しかし、この感じだと、
普通に動けるようになったとしても
坐骨痛(座骨神経痛)は消えないんじゃないかと思っていたけど
坐骨痛もどうも完治しそうな気がする。

完治したら、どれくらい走れるもんなのかなあ?
ずっとまともに動かないからだをよいしょっ!よいしょっ!
とたいへんな思いをしながら一歩一歩動かして走っていたから
めっちゃたいへんだったんだけど、
だんだんに状態が良くなるにつれて、
ラクに動かせるようになってきた。
だから、完治したら、そーとーにラクに走れるんだろうな~
と想像してる。

ランニングの許可がおりたら、
まずは青葉台公園か三日月山の麓の長谷ダム公園の芝生広場を
数十メートル走ることから練習しようと思う。
そして、一周走れるようになるように
ちょっとずつ練習するんだ。
1週間くらいで1周(だいたい500mくらい)できるようになったらいいなあ。
同時にウォーキングをだんだんに
たくさんできるようにしていこう。
それらと同時に山登りもしたい。
やりすぎにならないように気をつけながら
走りやすいところで、ちょこちょこと走ってみたりしながら
のんびりとのぼりたい。

日常的にトレーニングをしていいようになってきたら
2~3キロのウォーキング+ちょこっとラン練を日課にして
週に3回くらい三日月山にのぼって
週に1回ロングのウォーキングをする感じかな。
それぞれの距離を少しずつ伸ばしていくようにして
だんだんに強くしていきたい。

いつ、できるようになるかなあ?
もう、橘まであと6週間ほどになってしまった。
すっかり戦線離脱状態だ。
最初のチェックポイントの稲佐山までもどうか?
という感じだな。

ずっと、
今回はもしDNSになったら、走る人たちを見たら
たぶんものすごく辛いから、
長崎にも行かないでおこうと思っていた。
でも、このごろ、ボラをしよう、という気持ちが固まりつつある。
そのかわり、ほんの少しでもいいから、
たとえば、稲佐山への登り口まででもいいから、
選手として出走したい。
もちろん、そのときまでに完治していればの話だけど。
完治して、気持ちよく走れるようになっていたら、
少しでもいいから、走りたい。
そうできたら、わたしは、
みんなの元に戻って来れたんだという実感をもつことができて
ランナーとして復活できたと思うことができて
たぶん、うれしいと思う。
そのときまでに完治させたいなあ。

宮地嶽神社も香椎宮も治ると言ってくれたぞ!!
お~~~~し!!
でも、いつになるんだ?
そのときまで、
がんばって雨樋や塀や標識を描いていこうと思う( ̄▽ ̄)

その後の状況

2015年10月06日 16時41分55秒 | ランニング
治療をはじめて1ヶ月以上たち、
まだ運動禁止令が解除されないまま
橘まであと45日になっちゃった( ´・ω・`)

もう、出走はほぼあきらめてるけど。
完治めざしてがんばりたいもんね。

でも、運動禁止とはいえ、
普通の生活の範囲内程度の運動ならいいだろうと
整骨院までの往復や買い物に歩いて行くことはしている。

そんでもって、
引っ越しもおおかた落ち着いてきた。
荷物の整理ついでに筆記具の整理をしてみた。

イラストレーターになって30年以上になるけど、
もしかして、筆記具を整理したの、はじめてじゃなかろうか?!Σ(;・∀・)
ああ、そういやこんなの持ってたな~
と、いろいろ懐かしい筆記具が出てきた。

これで、気持ちよく仕事ができるぞ( ̄▽ ̄)

そんでもって、
きょうは絵の題材となるものを探しに
家の近所をうろうろしてきた。

こんなんとか

こんなんとか

こんなんとか・・・
あと、マンホールとか、電信柱とか、カーブミラーとか、標識とか、
用水路の渕とか、石段のかどとか・・・
なんじゃこりゃ?!と思われるかもしれないけど、
じつはわたしはこういったものにインスピレーションが
とても沸くのです( ̄▽ ̄)
よさそうなものをたくさん写してきたぞ!( ̄▽ ̄)

回ったエリアは、近所の香椎宮を中心としたエリアで
香椎宮にお参りし、ついでにおみくじも引いてみた。

大吉だぁ~~!!( ̄▽ ̄)
病気は快方に向かうと。
よっしゃぁ~~!!!


途中寄った公園から
若杉~宝満山がくっきり見えた。
気持ちのいい取材行程になった。

あとで行動軌跡をたどったら13キロを超えていた。
ありゃ、けっこう歩いたな~。
まあ、写真撮りながら、休み休み、そぞろ歩きでいったし、
状態は改善傾向にあるので
これといって疲れることもなくすんだ。

いい素材もたくさんゲットできたし、
久々に動いて楽しかった~( ̄▽ ̄)

ネット復旧

2015年10月01日 17時38分41秒 | ランニング
姉の家に引っ越してきた。
まだ荷物の運び込みはおわってないけど
とりあえず、寝起きの場所が変わった。

でも、片付けはこれから。
ネットも無事につながった!

引っ越しの疲れで
また少し状態がもどったけど
今日の治療で回復傾向にもどった。
まだまだノーランは続くけど
なんとか気分転換を図りながらやっていきたい。

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すみません。