マスターズ大会、終わり～～～～入賞は残念ながら無し。。。４位だった
から（泣）
参加賞のバッグと ２割引きだったので買ったいつものゴーグル
昨年は 震災の２日後の日曜日が大会当日に当たり 当然ですが
中止となってしまった大会
いち早く徴収していた参加費用を義援金として被災地に送るという
主催者側の判断に好印象を持ったものでした
今年は ちょうど震災から１年目の日に開催
順調に競技が進行する中 少し前からすべての動きを中断して 全員で
黙とうを捧げました
毎年多くのスイマーが集まります 今回は１８００名の参加者が集い
盛り上がりを見せていました
いつもの種目でエントリー。。。。。。。。
やはり 筋肉痛の後遺症は続き 肩甲骨まわりがトラブルな感じは抜けず
それでも バタフライの弱点を少しでも改善しようと 懸命にレースに
臨んだのですが 
結果は 最初の画像・・・・NO メダル 25ｍ背泳ぎは４位 
タイムは 悪くもなく でも良くはない？ 満足はできず 悔しい結果・・・
復興支援のイベント アトランタ五輪出場の元選手である先生
プロデュースによる スポーツマッサージ（有料）を受けてみました
広背筋と肩甲骨周りが痛いとお願いしたところ ストレッチ（痛！）と
マッサージ（快！） をちょこっとして かなり張っているとの見解
やっぱり。。。。。。
泳ぐ前にやると効果的なストレッチ（広背筋からお尻までの筋肉を
伸ばして 柔らかくする）を教授してもらい
それは功を奏したのかもしれませんが・・・・
これからは こんな筋肉痛にならない 強い筋肉を育てなければ
背泳ぎの方は 必死にダッシュしたつもりなのに タイムが
出ていないのは何故なのか。。。。。不明 
あまり充実感の無い内容 歯がゆいなぁ・・・じぶん 