クククク

今回のプログラムは、いいかも。

以前もメリハリをつけているつもりでしたが、今にして思えば、出来ていなかったんだな～。

今は、身体の調子もいいし、精神的にも余裕があるので、トレーニングが楽しくてしょうがない。