両輪

久しぶりの更新になってしまいました。

現在、ＬＣ２４ｋｇへの挑戦中です。
１６ｋｇでは誤魔化せたことも、２４ｋｇではそうはいきません。
無駄なことをすれば、そのままレップ数に響いてきます。

早急に技術を上げたいところなのですが、現実はそう甘くはありません。
とことん厳しいです。

そして、８ｋｇ、ダブルで１６ｋｇの差は、フィジカル面での強化も欠かせません。
これは私の場合、当然、スタビライゼーションで行います。

何度かの失敗を経て、トレーニングプログラムもだいぶ進化してきたので、スタビとケトルの掛け合わせに対する自信も産まれています。
あとは、レップ数で示すのみです。