最近は

１回のＧＳトレの中で、何かしらの形で２４ｋｇベルに触っているのですが、今回は１６ｋｇベルのみ。

おかげで、この１ヶ月半での成長具合を確認できました。

以前は組めなかったセットが組め、再現率はまだまだ低いですが、何レップスかは気持ち良いリフトもありました。

あとは２４ｋｇへと上手く繋げていくのみですが、やっぱりそこは難しい・・・。