ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

もしかして

2012-12-29 | ケトルベル
久しぶりに連チャンでケトルベルトレ。

今の時期はとても大切です。
しっかりと技術を確認しました。

見直してみると、だいぶ雑になっていたようです。

修正をかけると一気に伸びる予感か?

なんつって。


☆ 講座のご案内 ☆
【開催日時】 毎週水曜日 第1部:スタビライゼーション講座(19時~20時)              
                第2部:ケトルベル講座(20~21時)
【場    所】 元気フィールド仙台 ・会議室1。
【受 講 料】 第1部、第2部、どちらかのみ 2,500円(1回)
         第1部、第2部、両方 4,000円(1回)
【講   師】 山石 光

         ・日本スタビライゼーション協会インストラクター
         ・OKCJケトルベルインストラクター