感触

今日のトレーニングは、ＬＣ＆スパイン＆プローンポジション。

ＧＳトレ再開後２回目、１６㎏ベルということを差し引いても、感触は良いです。

あと１回１６㎏トレを入れて、２４㎏も再開します。


今日、ちょっぴり走りました。

トレーニングとしてではなく、道を急ぐためにです。


完治まで、もう少しです。