本日のトレーニングはＷクリーン＆ジャーク。
ダブル種目は、シングルに比べてより安定した技術と、肉体的な頑強さを求められます。
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- スタビライゼーション＆ケトルベルインストラクターの山石光です。仙台から真のスタビライゼーションを発信していきます。
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