ケトルベルスイング

本日のトレーニングはケトルベルスイング４０ｋｇ×３５０。


停滞していたスイングもメニューを変えた効果が現われて、ハッキリと上向きに転じています。
今回も ”こんなハズでは” といぶかるほど楽々と予定回数に到達です。

体調的には上乗せもアリでしたが、いよいよ明日からワークショプ が始まるため予定回数で終了しました。