キツイけど楽しい

マイクロバス
今日は、スパイン＆プローンポジション。

スタビライゼーションは、何度やっても毎回新鮮に感じられます。

アライメントの保持を通して自分の身体と向き合えるからでしょうか。

飽きるということがありません。

今日もマットに汗をボタボタと垂らしながらスタビりました。