本末転倒

本日のトレーニングはスイング＆ボトムアップミリタリープレス。

時間的な制約があり、量的に少なめ。


ここ２週間ほどトレーニング計画にズレが生じています。
ケトルベルで発見があり過ぎて、という嬉しい原因が一番大きいのですが、それにしてもマズいです。

組み立て方が雑になったせいで、疲労の回復も追いつかなくなっています。
嬉しさにかまけて、気が緩んでいました。

軌道修正します。


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