肩凝りには

肩凝りは、わきの下をマッサージすると良い

 

っと、テレビ番組で紹介されていました。

 

やってみたんですけどね。

 

 

 

 

本当に効果がありましたよ

 

 

 

 

ストレッチポールに乗り腕を動かすと

 

はじめ、違和感がある場所があったのですが

 

脇の下をマッサージを行ったら

 

その違和感がなくなり、両肩がリラックス

 

しているのがわかりました

 

 

 

 

普通に座って行うと、マッサージの後は

 

肩が下にさがったような感じになります。

 

わきの下のマッサージ、オススメです

 

是非是非、お試しください