猛暑日連続～！！！

毎日、猛暑日が続いてますね～

皆さま、大丈夫ですか？




私の仕事は、内勤なので出勤時と退社時のみ

暑さとの戦いです





外出のあるお仕事の方々の大変さを思うと・・・

心が痛いです






本当にご苦労さまです







まだ、夏が始まったばかりですが

乗り切らなくちゃっっ





暑さ対策をちゃんとして

毎日過ごしましょうね

一心酒家＠千鳥町

今日は、ちょっと疲れ気味だったので

お料理するのを休憩です




「一心酒家」さんで中華をいただきました




「たたき胡瓜」で～す。



やっぱりお野菜からいただきたいですよねっっ

いつものようにおいしいです





「ピータンとたっぷりお野菜のっけ豆腐」で～す。



ピータン・胡瓜・山芋・ネギ・パプリカ・豆腐などなどが

たっぷりのっています

おいしいんです、このお豆腐お料理





「手羽先揚げ」で～す。



最後に振りかけられている山椒が、アクセント

パリパリの皮と、ジューシーな鶏肉を味わえます。

とってもおいしいです





「トマトとふんわり玉子炒め」で～す。



初めてオーダーしたお料理です

頭に思い浮かべる「酢豚」の甘酸っぱいソースのお味でした。

想像と違ったお味でしたが、納得です





「たっぷりお野菜のヘルシータンメン」で～す。



いつも坦々麺をオーダーしちゃうので

今日は初めてのラーメンをオーダーしてみましたよ


本当にお野菜がたっぷりで、優しいお味のラーメンでした





どのお料理もおいしくて、今日も大満足でした

店員の方から、裏メニューもあるのを伺いました

今度オーダーできたらうれしいです

よろしくお願いしま～す




ごちそうさまでした



【お店の情報】
「一心酒家」
東京都大田区千鳥1丁目15-1 １階

営業時間：11:00～14:30(L.O.14:00)
　　　　　　 17:00～22:30(L.O.22:00)
　　　　　　 ランチ営業、日曜営業

舟武＠旗の台

今日は、おいしいお魚がいただきたかったので

「舟武」さんにおじゃましましたよ

千葉県千倉産の天然魚がいただけるお店なんですよ





今日のお通しで～す。



「枝豆」と「揚げ茄子の寒天よせ」でした。

いつも、日替わりメニューから人数分のお料理を用意してくださいます

この揚げ茄子の寒天よせが、とってもおいしいんですよ～

オススメです






今日も、最初に「おまかせ２点盛」でお刺身をオーダーしましたよ。



１／２人前ずつ４種類のお魚を盛り付けてくださいました

どうもありがとうございます

１人前を２種類より、ちょっと得した気分になっちゃいます

奥から、シマ鯵・マゴチ・カイワリ・金目鯛ですよ。

今日も、と～～～ってもおいしかったです

シマ鯵と金目鯛は、脂がのってました。

マゴチ・カイワリは、食感が最高です。






今日は、「裏メニュー」を用意してくださいました。

ありがとうございます

「キントキの肝刺し」で～す。



ポン酢でも、ワサビ醤油でも、どちらでも合うそうです。

半分ずつ、両方でいただきました。贅沢だわ～

濃厚で、さっぱりしていて、最高～のお味でした。

日本酒が合いそうっっ





「ナメロウ」で～す。



「今日は、イナダと鯵でできますよ。」っと教えてくださったので

「鯵」を選びました

ちょうどいい味付けで、ビールがすすみます

本当においしい～





「オクラの白和え」で～す。



想像していた「白和え」とは全く異なる白和えでビックリ～

こんなにお豆腐がたっぷりの白和えは初めてでした

この白和えも、なかなかイイかも～　　　「アリ」です





「フライ」をオーダーしようと思い

店員の方に「今日のオススメのフライは何ですか」っと

伺いました。




「鯵か鰯です。」と教えてくださいましたよ。

今日は、鯵をたくさんいただいたので「鰯」にしました。



大きな鰯でビックリ～

脂がのっていて、ふっくら揚げられた鰯も、とってもおいしかったです





今日も、たのしいお食事タイムとなりました

ごちそうさまでした

どうもありがとうございました







【お店の情報】
「舟武」
東京都品川区旗の台５－７－９

営業時間：17:00～24:00
定休日：月曜日 　

「シルクのべっぴん塾」復習～♪

先々週参加させていただいた「シルクのべっぴん塾　プレミアムバージョン」


教えていただいたマッサージ・顔の筋トレなどを忘れないように

本を購入しっちゃいましたよ







しかし

本の表紙の左下の２８歳のシルクさんが、今のシルクさんと

同じ方だとは思えな～い




努力と継続って大切ですよね～




改めて実感したきむあいです




頑張ります

ペーパークラフト教室

今日もペーパークラフト教室に行ってきましたよ




今日の作品は、ジュエリーケースでした～





ＫＩＮＧ＆ＱＵＥＥＮのお鼻を持って

ジュエリーケースの蓋を開けてくださいね






　　　さくらんぼの形がかわいいですよね～　　　




今日は、ちょっと納得がいかなかった部分があるので

もう１回作りたいな～って思ってます


どうもありがとうございました

当たりました～♪

私が使っている携帯電話会社のサービスで

「自分のお誕生日月」の人達だけを対象にした

プレゼント応募サービスがありました





なんとな～く、応募したのですが・・・







「当選おめでとうございます

お誕生月プレゼントチャンスに

当選されましたのでお知らせいたします。

当選内容：Ｂ賞」


っという、メールがきましたよ



ラッキー






ところで、「Ｂ賞」ってなんでしょうねっっ


すっかり忘れちゃいました

ははっっ






８月上旬に届くそうなので、楽しみに待ってま～す

中華小皿料理 龍府＠青山

今日は、久々にガッツリ系のランチを購入～

「中華小皿料理 龍府」さんのお弁当です



今日のお弁当は、比較的ヘルシーかもねっっ



左上の杏仁豆腐は、サービスしてくださいました


どうもありがとうございます


　鶏の唐揚げ２個（鶏肉・キャベツ）

　豚肉とお野菜の炒め物（豚肉・玉ネギ・ニンジン・キュウリ）

　野菜炒め（もやし・小松菜・ニンジン）

　お漬物（ニンジン・大根・キャベツ）

　おでん（こんにゃく・大根・さつまあげ）

　炒飯（玉子・グリンピース・焼き豚・紅生姜・ごはん）





想像より、たくさんの食材が入ってて

うれしいお弁当でした



お料理もお味も満足でしたよん

特に、野菜炒めが気に入っちゃいました




ごちそうさまでした～



【お店の情報】
「中華小皿料理 龍府」
東京都港区南青山2-12-16 石塚商事ビルB1
03-5474-7888
営業時間：月～金 11:30～15:00　　18:00～23:30
　　　　　 　土・日・祝 11:30～15:00　　18:00～22:00
定休日：年中無休

チャンノイ@新宿

今日は、タイ料理をいただきましたよ

おじゃましたのは「チャンノイ」さんです。




はやり

タイ料理屋さんは、女性のお客さまが多かったです




「揚げ春巻き」で～す。



１杯目のビールをオーダーする時のみ

小さなお料理を１品選べるサービスがありましたよ



ナッツｏｒえびせんべいｏｒ揚げ春巻きの３種類から選びました。



ラッキー

写真は、揚げ春巻き２品分が１皿に盛り付けされたものです





「魚介の春雨サラダ」で～す。



ピリ辛でおいしい～

春雨とお箸がつるつる同士だったので、すべっちゃって

取り分けるのにちょっと苦労しちゃいました




「青パパイヤのサラダ」で～す。



かなりピリ辛～

シャキシャキの青パパイヤっておいしいですよね～




毎回どのお店でもオーダーしちゃう２品です





「生春巻き」で～す。



揚げ春巻きのタレより、ちょっと甘めのタレでした。

生春巻きの皮って「真白なモノ」＆「半透明なモノ」の２種類がありますよね

何が違うのかしらね～

半透明なモノの方がモッチリと感じる気がします





とってもリーズナブルなお店で、ビックリしちゃいました




【お店の情報】
「チャンノイ」
東京都新宿区歌舞伎町1 サブナード地下街
03-3354-6222
営業時間：11:00～22:00(L.O.21:30)
定休日：無休（サブナードに準ずる）

どうぶつえん

日中、私の携帯電話に動物の写真がたくさん送られてきましたよ



ビックリして聞いてみると、「旭山動物園」に社員旅行中だそうです


どうもありがとうございます






いつか、おじゃましてみたい動物園なので

とってもうれしいです







では、その写真をどうぞ～




で～す。




で～す。




ペンギンで～す。




白熊で～す。








かわいいっっ





いつか旭山動物園におじゃまして、かわいい動物達を見られますように

集まった～♪

アサヒビールのプレゼントキャンペーン「エクストラゴールド」～



シールが４８枚、集まりました～






やったねっっ



早速、応募したいと思いま～す






今年の夏は、冷え冷えビールが楽しめそうです