練習コース

雨の日（特に梅雨時）や夏の日差しの強い日の運動場所としてKKウィング（うまかな・よかなスタジアム）に行ってみた。
運動公園内の敷地内にあるランニングコース（確か５ｋｍだったかな？）は何度か走った事があるが木陰が少なく夏の日差しが強い日には無理だ。
娘が一時短距離走（１００ｍｍ）をやっていた事もあり、記録会や大会などで何回か来た事もある競技場に行ってみた。
応援のついでに観客席の通路として使われる所を走った記憶がある。
競技場の２，３階あたりを１週できるコースなのだ。



スタジアムは７階建てで階段でもエレベータでも最上階まで行けるのだが、観客席への扉はすべて閉まっていた。
２階の案内所に行って聞いてみると、大会などがあるときでないと観客席には入れないそうだ。
それよりもパークドームに無料で走れるコースがあるという。
スタジアムの一階をぐるりと一周してみる。
芝のフィールドでは乗用の芝刈り機で芝を刈っていた。
一週してみると雨にも濡れずに一週できることがわかった、しかし誰も走ったり歩いている人はいない。



しかたなく隣のあるパークドームに向う。
初めて来るところだが駐車場にクルマをいれ、出入り口のようなところがあったのでそこから中に入ってみた。



しかしそこは人工芝が貼ってあり、テニスコートになっていた。
広い会場には何面ものテニスコートがあり、テニスで汗を流す人たちで賑わっていた。



階段を登るとそこがランニングコースだった。
ドームなので当然天井があり、雨や紫外線の心配は無い。
初めてなのでぐるりと施設を見て回る。
屋内プールやジム、エアロビクスの施設まである。
コース内にはマットなどがあり軽いストレッチなどできる場所、自動販売機に椅子とテーブル、お手洗いなどあり走る条件はすべて整っている。
軽く走って見る。
歩く人、走る人、暗黙の了解なのか皆さん左周り（時計回りと逆）に動いている。
一週が４５０ｍ、途中に軽いアップダウンがある。
ドーム内を走る人もいれば、ドームの外にもコースがあるようでそこを走っている人もいる。
５週ほど走ってみると汗が噴出してくる。
一休みだ。
家からは遠いけど朝早く走れないときや真夏の炎天下でもここでは走れそうな気がする。
しかし冷房など無いようなので真夏にはサウナ状態になりそうな気がするが・・・。